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白芷和桂圓怎麽吃,有什麽作用?

白芷人參桂圓湯

補血養肝的白芷人參桂圓湯白芷人參桂圓湯含有豐富的粗纖維,不僅能潤腸排毒,還能刺激胃腸蠕動,促進排便,幫助消化(食物的消化)。對預防腸癌有很好的效果。白芷人參桂圓湯有散寒止痛的作用。

白芷、人參、桂圓、唐幼儀對血液、肝臟、視力的影響。白芷人參桂圓湯的做法:原料:白芷20克,桂圓300克,人參1根,枸杞1勺,雞湯1600克;

1,龍眼殼,備用。2.白芷洗凈備用。3.在湯鍋中加入雞湯,大火燒開。4.加入所有材料,煮沸。5.轉文火,煮30分鐘。

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