養生和養生有什麽區別？

保健:指保養、療養和生命支持。也就是說，以調理陰陽、調和氣血、保存精神為原則，通過調神、導息、調四時、補食、補藥、節欲、忌糧等多種方法，達到健康長壽的目的。

沒聽說過療養，只聽說過療養:治療和療養以恢復健康或體力。

從上面的意思來說:養生保健，休養生息，使身心得到滋養和休息。調理，治病之後的調理。

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