1《黃帝內經》是中國古代最早的醫學著作之壹，其中包含了關於調理身體、增加身高、養生的內容。
2.《本草綱目》是明代著名的藥劑師李師中所著，書中記載了許多關於藥物和保健的知識，包括壹些與身體健康和改善有關的信息。