保健茶的品質

中國的茶文化源遠流長，喝茶是強身健體的好方法。各種茶的功效不同，沒有好壞之分。壹般來說，它們可以在飲茶的過程中調節身體新陳代謝，陶冶性情。全天然的產品當然是最好的，加工過多的則是不利的。當然，有些茶葉是需要後期加工的，比如熟鐵觀音。具體要看妳選擇什麽樣的茶，根據季節和身體狀況，養生的具體目的(美容養顏，修身養性等。)，以及茶的四性:溫、寒、涼。