將陳皮和甘草浸泡在水中
陳皮甘草泡水也是養生的重要壹環。陳皮和甘草可以壹起泡水。陳皮甘草是好東西，對人調理身體有好處。陳皮可以幫助消化，也可以化痰；甘草有非常好的中和作用，對身體更加有益。兩者壹起泡可以去火止咳，對身體非常好。
需要註意的事項
雖然陳皮甘草泡水對身體有好處，但是月子裏要註意喝泡水的陳皮甘草。盡量少喝泡過的陳皮和甘草，適量服用。雖然有去火助消化的作用，但還是坐月子，不建議長期喝泡過的陳皮甘草。坐月子的時候喝溫水註意飲食就行了。
加入漂浮的小麥或生麥芽
坐月子期間，如果喝陳皮甘草泡水喝，可以加壹些浮小麥或者生麥芽在裏面。
減少體內奶量
懷孕後，很多媽媽都會乳汁過多，所以喝陳皮甘草泡水喝，不僅可以消火消食，還有助於減少體內乳汁量，壹舉兩得，但是記得少喝陳皮甘草泡水喝。