1.利尿通便:玉米須和桑葉富含膳食纖維和天然利尿劑，能促進體內廢物的排泄，緩解便秘、水腫等不適癥狀。
2.降血壓降血脂:桑葉含有豐富的黃酮類化合物，具有降血壓、降血脂、抗氧化的作用，能有效預防心血管疾病。
3.清熱解毒:玉米須、桑葉具有清熱解毒的功效，能調節人體內環境，促進健康。
4.消除疲勞:玉米須和桑葉含有多種營養成分，如維生素C、E、B族維生素、鈣、鐵、鋅等。，可以在壹定程度上緩解身體疲勞。
5.美容養顏:玉米須和桑葉中含有多種抗氧化物質，可以抵抗自由基對皮膚的傷害，促進皮膚的修復和再生，達到美容養顏的效果。