櫻桃是壹種常見的水果類型,現在是夏季,也是櫻桃成熟的季節哦,這個時候吃櫻桃可以補充豐富的鈣質和鐵質,而且營養均衡,櫻桃可以有美容養顏的作用,當然食用方法也有很多,介紹櫻桃甜橙西米露的做法。
櫻桃甜橙西米露
櫻桃甜橙西米露所需材料
主要食材橙子、西米、櫻桃、冰糖
櫻桃甜橙西米露的做法
1、橙子去皮分瓣,切塊;櫻桃洗凈去核。鍋中加水燒開。
2、將洗好的西米倒入鍋中,輕攪拌勻,蓋上鍋蓋,小火煮20分鐘。
3、依次倒入處理好的冰糖、橙子、櫻桃,攪拌均勻,將冰糖煮至完全溶化即可。
櫻桃甜橙西米露的功效與作用
櫻桃味甘,橙子酸甜,二者搭配壹起煮糖水非常好喝;西米有健脾、補肺的作用,還可以使皮膚恢復天然潤澤的功能,所以西米露很受人們歡迎,尤其是受到女士的喜愛。櫻桃具有益氣、健脾和胃、滋養肝腎、健腦益智、增強抵抗力的功效,西米具有補肺化痰、健胃補脾、助消化和美容養顏的功效。這樣的壹道甜品適合很多的人,可以有清熱去暑的作用,而且還可以滋陰補肺的哦,是不錯的開胃消食的不二選擇,同時還可以美容養顏的呢,大家平時的時候可以經常食用,而且是不錯的保健養生的食譜。
櫻桃甜橙西米露的具體的做法,相信大家也都學會了,很簡單,但是要知道的是它的營養價值是比較高的,而且還可以有助消化美容養顏開胃健脾的作用,對於身體虛弱的人群來說就是不錯的選擇哦,所以大家可以經常食用哦。