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菜花怎麽炒好吃 菜花家常做法

菜花怎麽炒好吃

做法壹:培根炒菜花

制作步驟:

2.菜花去掉根莖,用刀從莖端劈開,成小朵。

3.鍋中放水燒開,下入菜花,變色撈出。

4.炒鍋放少許油,七八分熱放入蒜瓣,小米椒炒香。

5.放入培根片,炒出香味,微微卷起。再放入壹勺豆豉醬,翻炒均勻。

6.倒入焯過水的菜花,加生抽,糖,味精,大火快速翻炒均勻,出鍋。

做法二:孜然肉末炒菜花

制作步驟:

2.在鍋中放入油等油熱了之後放入肉末煸炒,倒入花菜,等材料,起鍋前撒入孜然粉和蔥花即可。

做法三:素炒花菜

制作步驟:

2.熱鍋涼油,倒適量的油燒熱,放入姜,蒜,辣椒爆香。

3.將花菜入鍋,快速翻炒,2分鐘後加2勺開水,中火燜至水幹。

4.放入鹽,生抽,蠔油調味,快速翻拌均勻。最後放入蒜苗翻勻即可關火。

食材:菜花1個,麻辣香腸1根,油、鹽、蔥花適量。

制作步驟:

1、菜花洗凈,撕成小朵,香腸切片備用。

2、鍋中放油,燒熱放蔥花,放香腸。

3、花菜先用熱水煮壹下,然後放入油鍋中煸炒,淋入壹些水,蓋上鍋蓋,加壹點點鹽,不加也可,麻辣香腸可以調味,翻炒幾下,裝盤即可。

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