1，陰涼處的幹薄荷
中藥加工的薄荷不會高溫幹燥，所以薄荷吃的時候不能幹燥，否則會失去藥效。在中藥的加工過程中，薄荷通常是經過低溫幹燥處理的，所以如果想喝薄荷浸泡過的水，可以在室內陰幹薄荷，也可以晾幹。這樣薄荷的清熱作用就不會被破壞，喝了之後還會有壹定的效果。
2.清除燃燒的熱量。
薄荷性涼，所以薄荷有清熱的作用，薄荷性辛，所以薄荷有疏散風熱的作用。在中醫的歸經中，薄荷歸入肝、肺經，所以薄荷有清上焦、疏肝行氣的作用。清上焦的熱度是多少？例如，壹些薄荷可用於肺熱、風熱感冒、頭痛和頭暈等疾病。另外，剛開始薄荷有散的作用，所以薄荷有治療風熱引起的皮膚瘙癢的作用。
3、提神醒腦
薄荷除了上述的清上焦之熱的作用外，還有提神醒腦的作用。薄荷中含有揮發油，在化妝品領域也被稱為精油。大家都知道精油有提神的作用，所以薄荷有提神的作用。薄荷中還含有壹種叫薄荷醇的物質，妳壹定在很多藥物中見過，也叫薄荷醇。薄荷醇也有壹定的提神作用。所以總的來說，薄荷的提神效果非常好。