首先，在治療期間要戒酒，少抽煙，忌食辛辣刺激及肥膩之品，濕熱實證患者不宜進食燉品、老火靚湯、蝦蟹等溫補之品，飲食宜清淡而有營養。多食凍豆腐，蜂蜜和鋅制劑。既要忌口，又要保證治療康復的營養需要；其次，要戒除手淫等不良習慣，性生活宜節制，根據個人身體情況，治療期間以1—2周壹次性生活為宜；至於害怕傳染給女方的顧慮，可以通過戴避孕套來解決。積極投身工作學習和娛樂活動，減少雜念和不良刺激，減少性興奮；第三，要註意改善生活和工作環境，少穿緊身厚褲，盡量使外陰溫度降低，避免久坐；司機和廚師職業要盡量使工作環境溫度降低，或適當進行休息，降低外陰溫度；不宣太長時間騎自行車，每次騎車以不超過半小時為佳，以免壓迫和刺激會陰，加重前列腺充血。第四，要適當多飲水，增加尿量，沖涮尿道，促使前列腺分泌物的排出，盡量不憋尿。第五，適當參加適量的體育鍛煉，促進氣血運行，增強體質。平時可以作提肛運動和會陰部按摩，但不主張劇烈的運動。第六，註意個人衛生，避免不潔的性接觸。包皮要經常外翻清洗，去除汙垢。包皮過長，特別有包莖者主張行包皮環切術。第七，平時要防止熬夜和過分疲勞，重視預防感冒。
做到以上幾點，壹個月到3個月就可以好了！