根據起病急緩大致可分為急性腰腿痛和慢性腰腿痛。急性腰腿痛時疼痛突然發生，多較劇烈；慢性腰腿痛時疼痛持續發生，多是程度較輕或時重時輕。依據疼痛的性質可分為鈍痛、酸痛、脹痛、麻痛、放射痛、牽涉痛、擴散痛、關聯痛、持續性痛、間歇性痛、陣發性痛等。
方壹幹姜蒼術散來源陳兆新。江蘇中醫，1989，（4）:27。
組成幹姜50克，蒼術10克，當歸15克功用逐寒燥濕，活血通絡。
主治寒濕性腰腿痛。
用法以此比例配方，研成細末，過篩備用。先將藥末用95％酒精調成糊狀，外敷於患處疼痛最明顯處，並用敷料、紗布固定。然後在裝有2只60～100W白熾燈泡的烤箱外烤約20～40分鐘，每日1次，壹般以1～2周為1療程。如治療中疼痛明顯減輕，則隔2～3日治療1次，直到疼痛完全消失。
按在治療過程中，如局部出現水泡，應停止敷藥，待水泡消失後繼續治療。
方二地龍湯來源肖朝曦。江西中醫藥，1990，21（5）:350。
組成地龍15克，桃仁、澤蘭各12克，當歸、蘇木各10克，桂枝7克，大小茴香、烏藥各10克，麻黃6克，甘草9克加減急性腰扭傷初期，加酒大黃6～15克、沈香1～2克；腰部挫傷，加三棱、莪術各10克；腎挫傷，去桂枝、桃仁，加黃柏、丹皮各10克，白茅根30克，田七3～6克，梨狀肌損傷或臀上皮神經損傷加牛膝12克、白芍30克、甘草20克；腰椎骨錯縫加酒大黃6～12克；急性腰臀部疼痛失治而兼寒濕去桃仁，加獨活10克，寄生12克，雞血藤10～15克；腎虛夾瘀，去麻黃、桃仁、蘇木、大茴香，以官桂易桂枝，加杜仲、肉蓯蓉各10克，白術15克，黃芪10克。
功用理氣活血止痛主治腰臀部痛癥。
方解本方以地龍活血，善行下達，通絡解痙，用量宜大；佐以走肝腎經之桃仁、澤蘭、當歸、蘇木、甘草等活血養血，散瘀止痛；理血當以“理氣為先”，故加入大小茴香、烏藥等芳香透絡之品，理氣止痛；以桂枝易官桂者，蓋桂枝善達表通經，桂麻合用可以達表通裏，宣通太陽經氣。
用法水煎服，日1劑，分早晚2次溫服。
方三地鱉蟲散來源曹眾毅。浙江中醫雜誌，1987，22（3）:109。
組成地鱉蟲（原方未註明藥量）。
加減瘀血腰腿痛，加地龍；寒濕腰痛，加蒼術等；濕熱腰腿痛加黃柏等；腎虛腰痛，加杜仲等。
功用祛瘀活血。
主治腰腿痛。
用法水煎內服或研細末吞服。
方解地鱉蟲鹹寒，可破血逐瘀，續筋接骨。
按本品有小毒，壹般用量以6～10克為宜，中病即止。年老體弱及婦女懷孕期、月經期應慎用、忌用。
方四薏米湯來源秦宗昌。江蘇中醫，1989，（3）:22。
組成薏苡仁45～90克，牛膝、獨活、當歸各10克，桑寄生18克，威靈仙15克，地龍10克，炙甘草6克功用舒筋除痹，活血通絡。
主治各類腰腿痛。
方解薏苡仁、獨活、牛膝祛濕除弊；桑寄生、威靈仙補肝腎強筋骨；當歸、地龍活血通絡；炙甘草調和諸藥，保護胃氣。
用法水煎服，日1劑。10天為1療程，***3個療程。
按據現代藥理研究，薏苡仁主要含有薏苡仁油，而薏苡仁油對於離體的心臟、腸管、子宮、骨骼肌及運動神經末梢等，低濃度呈興奮作用，高濃度呈麻痹作用。