“熱水泡腳加壹些中藥”的好處眾所周知，但除了專程出門，很少有人會在家準備修腳液。專家說，睡前洗腳時，根據自己的情況，在水中加入中藥，會讓洗腳水更“神奇”。
當歸、桃仁、蘇木、花椒、紫莖澤蘭葉制成修腳液，能軟化足部皮膚。腳上皮膚幹燥的人，可以嘗試用桃仁、杏仁、冬瓜仁、薏苡仁用熱水熬制的藥水洗腳。腳累腳疼的，可以用透骨草、伸筋草、蘇木、當歸、花椒的藥液。這些材料在中藥店很容易買到，而且便宜。煮的時候要用大火煮，再用小火煮5到10分鐘，就可以出汁了。這些藥水不需要每次都煮，可以壹次煮多點，裝在容器裏，平日洗腳的時候加水。
另外，洗腳的時候，在水裏放幹姜或者樟腦。樟腦在熱水中會很快融化，泡完腳會很燙，對改善腳涼很有效。
鹽泡:在溫水中加入兩湯匙鹽。鹽有消炎、殺菌、通便的作用。
生姜泡:在溫水中加入幾片打好的生姜。生姜有散寒除濕的作用。
酒泡:在溫水中加入壹瓶米酒或使用其他酒精，可以促進血液循環。
檸檬泡:在溫水中加入兩片檸檬，提神醒腦，預防感冒。
醋泡:在溫水中加入3湯匙白醋，中和體內的酸，滋潤皮膚。
泡腳最好用底面積大的深木桶，這樣可以舒服地把腳放平，讓水壹直泡到小腿。水溫大約40攝氏度。
泡腳時間不宜過長，最多30分鐘，否則會造成身體其他部位的相對缺血。飯後半小時內不宜泡腳，因為會影響胃部供血。
泡腳後不能馬上睡覺。腳底熱了就按。
洗腳水裏放什麽最好？
臺州福鑫足療按摩推薦幾種泡腳方法:
鹽泡:在溫水中加入兩湯匙鹽。鹽有消炎、殺菌、通便的作用。
生姜泡:在溫水中加入幾片打好的生姜。生姜有散寒除濕的作用。
酒泡:在溫水中加入壹瓶米酒或使用其他酒精，可以促進血液循環。
檸檬泡:在溫水中加入兩片檸檬，提神醒腦，預防感冒。
醋泡:在溫水中加入3湯匙白醋，中和體內的酸，滋潤皮膚。希望能幫到妳！
泡腳的水裏應該放什麽？
平時放壹些純植物草本或者足浴粉。
足浴粉壹般用羞恥感比較好。
女人泡腳應該放什麽在水裏？
泡腳的好處:
腳是人體離心臟最遠的部分。冬天由於冷* * *，腳部血管收縮，血液循環受阻，容易誘發很多疾病。泡腳是養生的關鍵，可以清除人體血液廢物和病理沈澱物，起到清潔人體的作用，抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療都有很好的輔助作用。人們常說:“富人吃補藥，窮人泡腳。”
足浴方法:
1，鹽泡腳
溫水中加入鹽，鹽有消炎、殺菌、通便的作用。
2、生姜泡腳
將粉碎的生姜生姜加入溫水中，生姜有散寒除濕的作用。
3、酒泡腳
在溫水中加入壹瓶米酒，或者使用其他酒精，可以促進血液循環。
4、檸檬泡腳
在溫水中加入兩片檸檬，可以提神醒腦，預防感冒。
5、醋泡腳
溫水中加入白醋，可以中和體內的酸，滋潤皮膚。
6、蘿蔔泡水
有腳臭的人可以用半個白蘿蔔，切成薄片，放入鍋中，然後加入適量的水，煮3分鐘後再小火燉5分鐘，然後倒入盆中，適度降溫後反復洗腳，洗幾次即可去除腳臭。
7、土黴素足浴
經多次實踐證明，將土黴素研成粉末塗於趾縫，每次用量1-2片，可保證半個月左右無異味。
8.艾葉泡腳
取幹艾葉50-100g(視水量而定，無嚴格標準)，先加水煮沸待溫度降低後再加冷水或泡腳。如果太麻煩，就把艾葉放在壹些熱水裏泡20分鐘再加水泡腳。可預防感冒、關節疾病等。
洗腳的時候應該在水裏放什麽？最好用壹般的東西。
醋或鹽都可以。
晚上泡腳的熱水加什麽比較好？
在晚上泡腳的熱水中加入以下材料:
1.精力
2.肉桂色
3.苦惱
4.紅花
如果血液循環不好，平時手腳容易麻木，或者下肢有淤血，可以用這兩種草藥壹起泡腳。泡腳後不僅能改善血液循環問題，還能在壹定程度上改善睡眠質量。感冒時用紅花、艾草泡腳也能起到壹定的治療作用。
晚上泡腳用什麽最好？
泡腳藥方
1，紅花泡腳:血瘀，藥店買壹兩紅花分成10份，取壹份用紗布包好放入水中煮沸，再加壹勺鹽。方法是先熏腳，再泡腳治腰疼。
2、艾葉足浴:可以治療呼吸道問題到感冒。藥店買壹兩片艾葉，分成五份。取五分之壹艾葉，用紗布包好，放入鍋中加水煮沸。先熏腳，再泡腳。水溫40到50度的時候，把腳放在水裏泡腳。
3、醋泡腳:在泡腳水中放壹勺到兩勺醋，可以治愈幹燥的腳後跟，有軟化腳後跟骨刺的作用。
4、小蘇打鹽泡腳:能穩定血壓，先放壹勺鹽把水燒開，再放小蘇打，如果血壓低，少放多放。嚴重高血壓，加上芥末泡沫。(芥末泡面和小蘇打主要是降血壓)
5、生姜泡腳:腳冷怕冷，用壹片生姜(像棗子那麽大的壹片生姜)用刀壓平，紅花，取壹塊紗布放入水中煮沸，再加壹勺鹽泡腳。
妳可以在足浴中放什麽來排出體內的水分？
建議用壹些藿香和紫蘇葉泡腳，因為兩者都有很好的芳構化和祛濕化濁作用，其中所含的揮發油有防腐抗菌作用，對腳氣和壹些夏季多發的皮膚病有很好的治療作用。
需要提醒的是，廣藿香和紫蘇葉不能久煮，因為含有揮發性成分。建議其他藥材先煮10分鐘再放進去。
(望采納！)