1調整三高。
很多人都有不同程度的高血壓、高血脂、高血糖。三七對其有很好的調節作用，堅持三個月左右會有明顯改善。
2 .防治心腦血管疾病
三七的主要作用是活血化瘀，是心血管疾病患者的天賜良藥。壹般醫生都會讓大家吃血塞通顆粒(主要成分是三七)，但畢竟是藥，應急用最好。正常健康的情況下堅持吃壹點三七，更自然健康。
3滋補肝、肺、胃治療便秘
三七可以降低肝臟中的膽固醇和血脂，對脂肪肝非常有益；三七能明顯降低心肺耗氧量，清除肺部吸入的毒素和有害細菌，保護心肺細胞活力；三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等致病菌有不同程度的抑制作用。可以解決便秘、排毒、胃腸功能紊亂等問題。
4抗癌、抗腫瘤
大家壹直很關心三七的抗腫瘤問題，在這裏可以明確的告訴大家，科學家已經在實驗中證明三七對小鼠有明確的抗腫瘤作用。且不說小鼠和人類的基因最相似，至少現在證明三七對小鼠體內的癌細胞有壹系列抑制作用。
5提高免疫力
三七能雙向調節人體機能，增強機體的應激能力，提高機體對不良環境的適應能力。吃了三七是不是感覺很棒~ ~ ~
6延緩衰老
三七能明顯提高腦組織和血液中SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我們不能讓時間停止，但我們可以讓它慢下來！
7調節月經，保養子宮。
三七有活血化瘀的作用，對調經、保養子宮有非常好的效果。
8.補血養血，祛斑美容
三七能促進各種血細胞的分裂和生長，促進骨髓細胞的增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。
三七中的氨基酸和蛋白質對皮膚美白有營養；同時去除因內分泌失調或日曬引起的曬斑、黑頭、雜質沈澱等各種色素斑。
9抗疲勞、安神助眠
三七能興奮中樞神經系統，提高腦力和體力，增強記憶能力，顯示抗疲勞。
三七花具有強心、安神、鎮靜的作用，能促進全身血液循環，從而改善大腦供血，緩解神經衰弱或疲勞引起的失眠。
10預防老年癡呆癥
三七中的人參皂甙可以延緩大腦中神經細胞的衰老和死亡，減少神經毒素對神經細胞的損傷，降低阿爾茨海默病的發病率。