特征二:四肢水腫。小腿和腳踝腫脹明顯，尤其是晚上睡覺前，腳踝壓壹個坑，皮膚反彈慢，同時平時感覺腿太重走不動，總覺得累。
特征三:食欲不振，腹脹。到了吃飯的時候，總是覺得餓，對什麽都沒有胃口。飯量總是很小，吃完就胃脹，總覺得消化不良。
特點四:胃痛，胃喜歡溫壓。經常肚子疼，按壹下會舒服壹點，或者喝點熱水會緩解。這是陽虛等胃痛的明顯癥狀。
特點五:便溏。大便不成形，或者先幹後稀，也是很明顯的特點。正常的大便應該是濕潤的，形狀圓，排便很快，但是脾虛的人可能時間長，常年便溏，但是他們認為這是正常的，所以這個也需要註意。
特征六:舌質輕、肥嫩，舌緣周圍有齒痕。這個壹般由專業的中醫來判斷。但是舌頭邊緣的齒痕自己可以很好的識別。舌頭兩邊都有坑。
脾陽虛是在脾氣虛的基礎上產生的，如果氣虛持續時間長，很容易傷害楊琪。很多人不舒服的時候喜歡吃六味地黃丸。六味地黃丸針對腎陰虛的癥狀，有滋陰的作用。陽虛體質千萬不能吃。
八
當壹個人體質較弱，也就是現在常說的亞健康，可能會同時出現很多癥狀，比如脾陽虛伴腎陽虛，氣虛，所以診斷是壹個綜合判斷，這是壹個非常專業的知識。業余愛好者千萬不要把自己當小白鼠做實驗，嘗試各種中藥。如果不行也沒關系。倒著吃都不知道。這才是最可怕的。
建議樓主可以自學中醫，對自己和家人都有用！