1.壹定要用手摩擦鏡片。
就像壹般的臟衣服不先擦洗就直接扔洗衣機洗不掉的道理壹樣，隱形眼鏡必須用手擦洗30秒以上才能達到清洗效果。研究報告指出，用手摩擦鏡片比任何機器都更能有效去除鏡片上的雜質和沈積物。另外，自來水或開水沒有清洗消毒作用，不宜用於清洗隱形眼鏡。
2.每1 ~ 2年更換壹次新的隱形眼鏡。
再完美的清潔保養方法，鏡片上還是會殘留壹點點微生物。即使不經常使用，鏡片材質在1 ~ 2年後也會自然變老。此時應丟棄並更換，以免傷害眼睛。
3.鏡片不應儲存在生理鹽水中。
生理鹽水沒有殺菌作用，用於保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼部感染。
4.不同品牌的隱形眼鏡不能交互使用。
因為不同品牌的藥水種類和成分不同，所以不要隨意混合或更換，以免發生化學作用，損傷鏡片。其實到現在為止，眼科醫生都認為沒有沒有副作用的隱形眼鏡藥水。
加熱消毒法不會造成化學殘留的副作用，但加熱法容易縮短鏡片壽命；多功能藥液簡單方便，雙氧系統殺菌力最強，但兩個系統的清潔功能較差。
傳統的分別清洗、沖洗、浸泡的方法雖然麻煩，但對於醫生來說是目前比較安全的清洗保養程序。
5.每周固定去蛋白
吸附在鏡片上的蛋白質，久而久之會形成厚厚的壹層，容易劃傷角膜。酵素片脫蛋白可以分解蛋白質結構，保持鏡片表面清潔。
成分中含有酶，有去蛋白的作用。他認為，到目前為止，市面上仍然沒有壹種消毒劑可以完全替代每周的去蛋白工作。
另外，去蛋白酶片也不是只要泡了就效果更好。林思遠博士解釋說，浸泡時間最好不要超過12小時，因為分解的蛋白質會重新滲透到晶狀體中，並被牢牢吸附，這將增加清潔的難度。
6.藥水也有使用壽命。
藥水拆封後，最好在4個月內用完或丟棄換新的，以免藥水變質。生理鹽溶液拆封後，由於不含防腐劑，使用壽命不應超過1個月。
7.戴隱形眼鏡前，用生理鹽水沖洗。
因為隱形藥水多為化學制劑，直接戴在眼睛上容易引起刺激。穿之前最好用生理鹽水洗幹凈。
8.隱形眼鏡不宜長時間浸泡在藥水中。
藥水浸泡久了，失去消毒能力，回復成普通水，反而成為細菌的溫床。通常情況下，每兩天要更換壹次新的浸泡液，但有些藥水可以密封保存壹周，這取決於藥水本身的成分。穿之前壹定要消毒清洗壹遍。
9.每半年送原廠維修壹次。
通常所有眼鏡都在眼鏡店壹起洗，容易感染。個人只要做好日常清潔保養，每周定時去蛋白，半年只需要送回隱形眼鏡公司原廠保養壹次。
10.二氧化消毒系統必須中和後才能使用。
因為雙氧消毒系統使用的是3%的過氧化氫(與壹般外傷使用的過氧化氫相同)，所以需要使用白金環或中和片，以免灼傷眼睛。比如白金戒指的中和效果會隨著使用次數的增加而降低。建議每次換新藥水的同時更換白金戒指。另外，含水量高的壹次性隱形眼鏡不宜用雙氧系統消毒，鏡片會變形。
11.眼睛紅紅的，最好先摘下隱形眼鏡。
只要眼睛發紅、畏光、流淚等不適，最好立即摘下隱形眼鏡，帶著去看醫生，看看是什麽問題。隱形眼鏡壹族的角膜通常比較脆弱，大多數人等到視力模糊的時候，視力已經相當受損了。
12.定期更換隱形眼鏡存放盒+