首先，要想由黑變白，可以在飲食上多吃水果蔬菜，包括其他可以補充維生素c的食物，在面部護理上，可以采用以下方法，比如將醋和鹽壹起放入水中，攪拌溶解，早晚各搓壹次。也可以將草莓榨成汁，加入蛋清，每天塗抹在臉上。將蜂蜜和水與珍珠粉混合使其變稠，可以作為面膜敷在臉上。這些方法可以作為護理方法來美白皮膚。除此之外，我們還可以使用激光、水光等儀器來美白肌膚。
事實上，有些皮膚較黑的人與個人遺傳因素和個人膚色密切相關。健康最重要，皮膚黑的人看起來更健康。我們不應該為了看起來漂亮而影響健康。對於皮膚較黑的朋友，平時可以多吃壹些維生素c含量較高的食物，避免陽光長期直射我們的皮膚即可。我們也應該多做運動來鍛煉我們的身體。它對我們健康皮膚的免疫力有很多好處。
皮膚黑的原因有很多，有的是曬傷，有的是因為自己分泌的黑色素多，容易造成皮膚黑。我們只需要在日常生活中做好防曬工作，避免陽光直射皮膚，同時註意皮膚保養即可。