從“楊過”到“楊康”，用藥和食療的全過程壹覽
1.發燒不高於38.5度。
如果喉嚨不疼的話
中成藥:藿香正氣水
茶方:蔥姜煮水(取1陳皮煮15分鐘，加入3片去皮生姜和3根蔥根煮3分鐘)。如果實在不會燒水，不如吃現成的姜棗茶糖或者姜糖。
2.如果妳喉嚨痛
中成藥:連花清瘟、銀翹解毒丸、魚腥草顆粒等治療風熱感冒的中成藥。
茶葉配方:魚腥草(30g魚腥草，冷水煮2分鐘)和金銀花甘草茶(100g純綠色金銀花和10g甘草，水煮)。
2.高燒38.5度以上。
中成藥:連花清瘟、雙黃連口服液等。
茶葉:蠶沙、竹茹、陳皮水(蠶沙30g、竹茹30g、陳皮30g)，放入有冷水的鍋中，煮沸3分鐘。兒童可減到10克)。
3.忽冷忽熱，忽熱忽熱。
這多半是調理不當造成的。特別是退燒了又燒，可能是之前用藥不當。
中成藥:小柴胡顆粒
茶葉配方:按照上面的低檔茶配方和高檔茶配方選擇，再加2-3個幹橘子。
4.喉嚨痛
這壹次，有的人喉嚨不痛，有的人喉嚨痛得厲害。妳可以用下面的方法來緩解疼痛，無論妳家裏有什麽。
中成藥:板藍根
飲食:糖混合西紅柿，牛蒡和蒲公英根。
茶葉:菊花茶(8朵菊花，1g綠茶或白茶，泡水)。
5.嘔吐和腹瀉
中成藥:藿香正氣水
茶:香菜陳皮姜水(香菜3-5根連根切碎，加1新鮮陳皮或陳皮，三片帶皮生姜用開水沖泡，不泡茶)。
6.我感到渾身酸痛
中成藥:九味羌活丸
飲食:蔥姜橘皮水(喝水吃裏面的蔥和橘皮)
“不行就疼。”洋蔥有很好的“疏通”作用。陳皮能理氣，使氣血運行。兩者結合在壹起，對緩解疼痛非常有效。
壹個朋友用了之後，她說她周圍的其他人已經疼了好幾天了，但是喝了很久洋蔥姜水之後，就不疼了。
咳嗽
如果痰是白色的
中成藥:宣彤李飛丸
飲食:蔥姜皮水、大蒜水(取大蒜，切碎，加少許糖或蜂蜜，加水少許，放入小碗中，上鍋蒸8分鐘，然後喝湯吃蒜)
緊急替代:桂花茶
如果痰是黃色的
中成藥:羚羊清肺丸
茶葉配方:郭巨尹青(魚腥草15-30克。羅漢果1g。、菊花3g)、魚腥草。(鮮魚腥草3公斤。熬成濃湯，常代茶飲用；如果用的是幹品，可以用魚腥草30克，放入有冷水的鍋中，煮沸2分鐘。
應急替換:白茶，蘿蔔皮(取半個蘿蔔皮，燒開水。可能的話，加壹個梨皮，三根蔥。
(來源:陳允斌抗病毒應急食品處方)