牛蒡檸檬茶有哪些做法和功效？

牛蒡檸檬茶有哪些做法和功效？牛蒡可以做成茶，可以加入蜂蜜或者檸檬，讓味道更易接受。牛蒡檸檬茶有檸檬的酸味。下面是牛蒡檸檬茶的做法和功效。

牛蒡檸檬茶有哪些做法和功效？1做法:牛蒡1個，洗凈切片，在鍋裏煮10分鐘左右，倒入杯中，摻些開水(不然太濃)，泡些檸檬，加幾塊冰降溫(如果喜歡，也可以加店家蜂蜜，味道更好)。

牛蒡有降血壓、健脾胃、補腎壯陽的功效，對腎虛體弱的人有很好的滋補作用；能清除人體內的尿酸等代謝垃圾，具有防癌、抗癌、養生、美容的作用；對高血脂、糖尿病、類風濕病、肥胖癥等現代疾病也有壹定療效。牛蒡的纖維中有壹種特殊的酶，可以幫助腸道有益菌的生長。便秘的人可以多吃牛蒡，壹定會產生意想不到的效果。牛蒡還含有大量的鐵，具有很高的造血能力，可以預防貧血。這是壹種美容食品。此外，牛蒡汁對治療腹痛和盲腸也有驚人的效果。盲腸疼的時候喝牛蒡皮榨出來的汁，很快就有效果了。牛蒡也是治療感冒的靈丹妙藥，也是可以讓身體保暖的藥物。除上述功能外，牛蒡還具有治療便秘、利尿、解毒、發汗、補血、強身健體等功能。被毒蟲咬了，還可以在傷口上貼牛蒡汁，很快就會消腫。

檸檬是壹種具有很高營養和藥用價值的水果。除了糖，最重要的營養物質是鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸。它的味道之所以比其他橙子更酸更苦，是因為有機酸的含量非常高，比橘子、橙子等水果高十倍。此外，還含有豐富的黃酮類、揮發油和橙皮苷。中醫認為檸檬具有“生津止渴、和胃降不良反應、化痰止咳”的功效。有時候吃壹些檸檬，可以起到壹定的緩解胃氣不和、惡心、不願進食的作用。“飯後喝點新鮮檸檬泡的水，對消化很有幫助。但是，胃酸過多的人不宜飲用。

牛蒡檸檬茶有哪些做法和功效？在文章中，我們知道如何制作這種茶，我們也知道它的功效。牛蒡是壹種營養豐富的食物，也是治療疾病的良藥。如果妳經常吃它，它將對妳的健康非常有益。如果做成牛蒡檸檬茶，效果會更好，適合大家經常喝。但是妳要註意檸檬的酸度，喝的時候要控制好量，防止刺激腸胃，引起胃病。

牛蒡檸檬茶有哪些做法和功效？2檸檬茶，飲料的壹種，是指用檸檬水果切片或茶葉、蜂蜜、糖等配料制成的飲料。檸檬茶可以幫助排除體內的垃圾，減少毒素，鞏固瘦身效果。把檸檬在熱水裏泡壹會兒，然後切片，泡在水裏。如果不好喝，可以加點蜂蜜，晚上做操前喝，早上做操後喝！

檸檬茶的制作方法

方法壹:新鮮檸檬切兩三片，加1g鹽，用熱水沖泡。這茶趁熱喝，涼了就苦了。

方法二:將兩片幹檸檬片或鮮切檸檬用開水沖泡，可沖泡數次。喝水的時候，根據個人口味，可以增減檸檬的量，也可以加入蜂蜜調味。

檸檬茶的治療價值

1，生津止渴:潤喉去燥，清爽舒適。適合口幹、眼幹、思維過度、睡眠不足、言語過度的人。

2.祛痰止咳:對咽喉有很好的潤澤和理療作用，有利於局部炎癥的治愈，能緩解局部瘙癢，從而阻斷咳嗽反射。

3、降脂降壓:使血壓更容易控制，並能擴張毛細血管，降低血液粘度，改善微循環。

4、消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化，適用於治療食積。

5、健脾:適用於脾虛、運化無力引起的腹脹、便溏、食欲不振、四肢乏力等癥狀。

6、壯骨:預防或輔助治療骨科疾病。