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氣陰兩虛吃什麽?

這個方子有用,能補氣血,清熱養陰,生津止渴。

桔梗有補氣的作用,但是這個方子氣陰兩虛。黨參不如西洋參,益氣養陰。黨參有點幹,容易上火,加上黃芪容易上火,進補力大,容易引起胃脹,少吃。

麥冬各20顆

北沙參

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地黃12玄參12性寒,易傷胃,引起食欲不佳。加入更多的補藥,如陳皮、木香或砂仁,可以限制副作用。

氣陰兩傷。常見於溫病過程中。熱在氣中,汗出不透,久了會傷氣陰。或者實熱耗津液,氣隨津液而去;或者熱病後期,內傷雜病,真陰虧損,元氣大損。也可見於壹些慢性消耗性疾病,癥狀有口渴、氣短等。治療宜益氣生津,養陰生津。

食療:氣陰兩虛不僅僅是陰虛,還有氣陰兩虛的癥狀。

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補氣氣虛的食物:牛肉、雞肉、豬肉、糯米、黃豆、扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、鰻魚、蝦、蘑菇等。可以經常交替選衣服。

藥膳補氣虛治方舉隅:

於震雞:將壹只母雞洗凈,將桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g放入雞腹,加調料蒸食,可益氣養精。

滋陰補陰的食物:甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、蓮藕、金針菇、枸杞頭、菱角、生梨等。,可以交替服用。

2.滋陰補陰藥膳驗方舉隅:

銀耳紅棗湯(或百合蓮子湯):適量銀耳紅棗(或百合蓮子)可作為零食,補充陰虛。

甲魚二子湯:1只甲魚,加女貞子20 g、枸杞20g同煮,調味,分幾劑食用,能補益陰虛,治療肝腎陰虛引起的腰痛、遺精、頭暈、視物模糊。

石斛河魚;石斛6g,1條河魚蒸養陰。

冬蟲夏草老公鴨:冬蟲夏草9g與1三歲公鴨同煮,吃鴨肉、鴨湯可補陰虛。

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