蘆薈的功效和作用；
蘆薈具有藥用和保健功能。其功能和作用是增強腸胃功能，對人體皮膚有很好的營養、保濕和美白作用。蘆薈的功能和作用以及常見的食用方法包括蘆薈怎麽吃，完美的蘆薈膠，哪個牌子的蘆薈膠好，辨別真假蘆薈膠的方法。
蘆薈富含煙酸、維生素B6等。它是壹種苦味的健胃瀉藥，具有消炎、修復胃粘膜和止痛的作用，有利於胃炎和胃潰瘍的治療，並能促進潰瘍的愈合。對於燒燙傷，蘆薈還能有很好的抗感染和愈合作用。
還含有豐富的鉻，具有類胰島素作用，能調節體內血糖代謝，是糖尿病患者的理想食品和藥品。蘆薈含有豐富的生物素，是美容、減肥、預防便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排泄系統有良好的調節作用；蘆薈多糖的免疫復活作用可以提高人體的抗病能力。各種慢性病，如高血壓、痛風、哮喘、癌癥等。在治療過程中使用蘆薈，可以提高療效，加速身體的恢復。
並非所有的蘆薈都可以食用。蘆薈的品種有500多種，但能入藥的只有十幾種，能吃的也很少。蘆薈有苦味。加工前要把青皮去掉，放在水裏煮3-5分鐘，去掉苦味。肝膽火旺、頭暈目眩、精神失常、譫妄、便秘、小便赤赤者，可與當歸、龍膽草、梔子等配伍。對於營養不良、肚子大、食欲不振的小兒，可與蕪菁、木香、鶴虱同用，消除營養不良，殺蟲。
蘆薈是壹種熱帶沙漠植物，具有藥用和保健功能。吃蘆薈要根據每個人的體質。蘆薈更適合實熱體質，但不適合虛寒體質和陽虛氣虛的人，如性功能下降、怕冷、精神不振、體力不支、記憶力下降、缺乏活力等。
1，蘆薈能增強腸胃功能，增加食欲。食欲不振、消化不良的人可以吃蘆薈改善腸胃功能，增強體質。蘆薈還可以緩解便秘。中老年人容易便秘，會加重心腦血管疾病，引起自身中毒。這個時候可以吃蘆薈。蘆薈素能增加消化液的分泌，促進腸道蠕動。壹般服用後8-12小時可以排便。
2.蘆薈含有酚類、蘆薈素、蘆薈酊、有機酸等成分，能殺滅某些細菌、真菌和病毒，對某些呼吸道和消化道炎癥有壹定的治療作用。上呼吸道感染、肺炎、腸炎、痢疾等疾病要辯證使用，不可盲目使用，以免造成危害。
3.蘆薈中含有的多糖和多種維生素對人體皮膚有很好的營養、保濕和美白作用；蘆薈中含有的膠質可以收縮皮膚和肌肉細胞，保護水分，恢復彈性，消除皺紋。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有很好的治療作用，內服外用都可以。
4.蘆薈中的粘多糖具有很好的扶正祛邪的作用，可以提高機體免疫力，增強機體免疫功能。癌癥、高血脂、糖尿病、乙肝、腎炎、紅斑狼瘡等疾病，適當食用蘆薈大有裨益。蘆薈還具有抗衰老、抗過敏、強心利尿的作用，有益於老年人的健康。