(1)陳醋去屑:用陳醋洗頭後再用清水洗凈，堅持幾次即可去屑。
(2)洋蔥去屑:用幹凈的紗布包裹壹個搗碎的洋蔥，在頭皮上反復摩擦，讓洋蔥汁滲透進去，24小時後用溫水洗頭，可止癢去屑。可以有效好幾次。
(3)啤酒去屑:先用啤酒沾濕頭發，15分鐘後用水沖洗，再用洗發水清洗。每日兩次，3天為壹療程。兩三個療程後，頭皮屑會明顯減少。
無論是幹性頭屑還是“濕熱內蘊頭屑”，下面的湯水也能起到去屑的作用。
壹、菠菜粥:適合“血虛風燥”
材料:菠菜50克，白米飯50克。做法:菠菜洗凈，水煮去澀味，切段備用。然後把白米飯洗幹凈，放在鍋裏，加點水，煮到米飯熟了，湯濃了。把菠菜放進粥裏繼續煮，直到變成粥。每天空腹服用壹次。
二、綠豆薏仁湯:適合“濕熱內蘊型”
材料:薏苡仁200克，綠豆50克。做法:將薏米泡軟，再加入綠豆燉至熟。另外，加點蜂蜜吃也能消除皮膚硬結。
除了好的產品和日常調理，頭皮屑也可以通過飲食來控制或治療。
菜粥:適合“血虛風燥”
材料:菠菜50克，大米50克。
做法:菠菜洗凈，水煮去澀味，切段備用。然後將白米飯洗凈，放入鍋中，加入適量的水煮至米飯熟，湯稠，再將菠菜放入粥中繼續煮至粥成。每天空腹服用壹次。
綠豆薏仁湯:適用於“濕熱內蘊型”
材料:薏苡仁200克，綠豆50克。
做法:將薏苡仁浸泡至軟熟，加入綠豆煮熟。
洋蔥治頭皮屑:用幹凈的紗布包裹壹個腐爛的洋蔥，用它反復摩擦頭皮，讓洋蔥汁滲透進去。24小時後用溫水洗頭，可以止癢去屑。
啤酒去屑:先用啤酒沾濕頭發，15分鐘後用清水沖洗，再用洗發水清洗。每日兩次，3天為壹療程。兩三個療程後，頭皮屑會明顯減少。
可以嘗試四種方法:
取150ml洗頭用陳醋，加入1kg溫水，拌勻。用這種水每天洗頭1次，可以去屑止癢，有助於防止脫發，減少頭發分叉。
先將洋蔥搗成泥，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，直到洋蔥汁均勻地塗抹在頭皮和頭發上。幾個小時後洗掉洋蔥糊，去屑效果不錯。
鹽和硼砂洗頭用少許鹽和硼砂，放入盆中，加入適量的水，溶解後洗頭，可止頭皮瘙癢，減少頭皮屑。
先用溫水洗頭，然後取100 ml新潔爾滅溶液，加入等量的水稀釋混勻。洗頭時，將頭發全部浸濕，用手反復揉搓，用幹毛巾包住頭部，半小時後用溫水洗凈。壹般1次後生效。如果不清洗，1周後，用同樣的方法清洗1次後生效。