產婦服用牛奶絲瓜湯的做法大全
蝦絲瓜湯
原料:黃瓜壹根、蝦米少量、動物油適量、雞精適量、白胡椒粉適量。
練習:
1，黃瓜去皮切成滾刀塊，鮮蝦泡水20分鐘，鍋外幹煮放入鮮蝦露香味；
2.加入黃瓜炒至褪色；
3.加入適量冷水，煮壹兩分鐘。加入雞精和白胡椒。
剁椒魚頭絲瓜湯
原料:剁椒魚頭壹個，黃瓜1根，花椒粒，姜，蒜，蔥，米酒，黑胡椒。
練習:
1，提前準備好原料；
2.將黃瓜切成4-5厘米長的段；姜蒜碎；將洋蔥根切成段；將洋蔥葉切成花備用；
3.鍋內油燒至六成時，放入花椒、蒜、姜、蔥根炒香；
4.然後加入剁椒魚頭，用米酒翻炒2-3分鐘，加入適量冷水燒開，再加入黃瓜燒開；
5、出鍋前加鹽和黑胡椒調味，出鍋後撒上蔥。
黃瓜豆腐湯
原料:黃瓜250克，南豆腐250克，黑木耳少量，鹽和油味精適量。
練習:
1，黃瓜清洗切片；
2.南豆腐片用鹽水浸泡；
3、鍋中加點油燒開，瀝幹豆腐、黑木耳和水燒3分鐘；
4、放入黃瓜煮1分鐘，加入鹽味精調味。