1.肺熱咽痛煮羅漢果
羅漢果在應對秋燥引起的咽喉痛方面可以起到很大的作用。如果是經常咳嗽的寶寶，可以選擇用羅漢果去殼切成薄片直接泡水。還可以加點梨，可以滋陰。羅漢果1片、雪梨1片洗凈，去皮切塊，壹起放入鍋中，加水煎30分鐘。羅漢果性涼，虛寒體質者慎用。
2、溫鹽水漱口
加州大學舊金山分校Auchaire綜合醫療中心的博士Mathea Deglman說，許多研究表明，鹽有助於殺菌和抗感染，用鹽漱口可以緩解喉嚨腫脹，洗去口腔中的粘液，對緩解喉嚨痛有很好的效果。可以選擇在溫開水中放鹽漱口，也可以清嗓子。
3、潤肺潤喉吃梨
梨潤肺潤喉的功效眾所周知。梨糊糖的主要成分之壹是梨，研究表明梨有很好的止咳化痰作用，還可以預防感冒引起的咽喉不適，補充豐富的水分。可以買幾個雪梨和壹點冰糖。雪梨去皮後切塊，用冰糖和水煮。用文火燉幾個小時。煮成湯後，每天喝幾次，可以潤喉，有效去火。
嬰兒的喉嚨不舒服。大家要記住，以上具有清熱解毒、清咽利喉功能的食療方法，在生活中是可以使用的。天氣幹燥時，可以選擇梨湯，或者用溫水漱口，用羅漢果泡茶，可以起到很好的清咽潤肺的作用。妳可以試試。