女性洗頭的五大註意事項。由於頭發長，女性洗頭的時間會更長，尤其是在寒冷的天氣、春天和冬天。如果他們在洗頭時不太註意保暖，就很容易感冒，中醫上稱之為邪風。洗頭時頭皮毛孔松弛，容易使普通感冒通過頭皮進入，引起感冒、頭痛，甚至身體內部疾病，如腹痛、食欲不振、月經不調等。所以女性洗頭要特別註意以下幾點:1，洗頭次數:壹般建議壹周三至四次。如果是油性發質或者在特殊環境下工作，可以適當多洗壹次。不能洗得太勤。如果不是很臟，最好不要天天洗。每天洗並不能保護頭發，但也是有害的，因為洗頭發太頻繁會洗掉頭皮上皮脂腺分泌的油脂，而油脂本身就是有保護作用的。2.經常梳頭可以促進頭皮的血液循環，同時去除汙垢。梳頭可以讓人心情放松，釋放壓力，保持良好的心態，對頭發保養也有好處。3、洗頭時間:晚上不要洗頭，有這個習慣的人要盡早改掉，其次洗完頭發擦幹，盡量少用吹風機，會有輻射，容易產生靜電。如果晚上洗頭，壹定要在睡覺前徹底吹幹。因為頭發濕的時候毛鱗片是張開的，如果在頭發不夠幹的時候睡覺，不夠幹的頭發可能會摩擦枕頭，導致毛鱗片脫落，造成損傷。另外，沒有徹底幹透的頭發會產生異味，頭皮長時間容易產生細菌，損傷發根，引起頭痛。擦幹頭發，可以用吸水毛巾輕輕摩擦。可以把頭發放在毛巾中間，讓它吸水。長發的人可以在發尾用毛巾托住發梢。我個人是不推薦吹風機的，但是在極度寒冷，又沒有其他更快的方法吹幹頭發的時候，有人可以試試。另外，我見過農村人冬天洗頭後坐在火堆旁吹幹頭發，也不錯。當他們的頭發幹了，他們也溫暖舒適地烤他們的頭。
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