如何在家裏有效清除牙結石？
1，小蘇打和水
小蘇打用在牙齒表面可以有效去除堅硬的牙垢和牙垢。小蘇打和適量的水混合刷牙，用冷水漱口。
2.白醋
把白醋放在嘴裏三到五分鐘，然後讓醋在嘴裏“流動”，來回漱口。時間到了，把醋吐出來，用牙刷蘸點鹽刷牙，去除牙垢。不過這種方法只適合牙垢較輕的朋友。白醋中的醋酸可以溶解牙垢。
3.草莓發酵粉
草莓和發酵粉壹起使用可以去除牙結石。將草莓攪拌成糊狀，與半勺發酵粉混合。混合後，用牙刷蘸壹些，然後塗在牙齒上。等五分鐘，然後用牙刷刷掉。就是這樣。漱口後，妳會發現妳的牙齒幹凈多了，沒有牙垢！
4.明礬粉
普通明礬壹般都是大塊買的，可以回購粉或者明礬粉。用明礬粉刷牙可以有效去除黃色牙垢和牙垢，壹天兩次，相信牙垢也可以慢慢去除！
5.紅糖
取出壹塊紅糖，放在嘴裏十分鐘，直到紅糖完全融化，浸入牙齒。用硬牙刷刷牙兩到三分鐘，然後用淡鹽水刷牙兩分鐘。每天早晚各用壹次這個方法，堅持壹個星期就可以把牙結石去掉了！
牙結石可以自己清除嗎？
壹般牙結石是不能自己扣的。如果牙齒上牙結石太多，可能會扣壹點點，但不是全部。牙結石是壹種完全礦化的牙菌斑，緊密附著在牙齒表面，會嚴重影響牙齒健康。牙科手術通常使用超聲波潔牙來徹底清除牙結石或牙菌斑。如果不能完全切除，需要局部刮宮。去除牙結石，建議去醫院用專業工具清洗。清除牙結石後註意口腔衛生，保持口腔清潔。
微積分掉下來是好事嗎？
牙結石脫落太多也是正常的，因為有很多因素可以改變牙結石的理化性質而脫落。例如振動、機械摩擦、酸刺激等。都容易導致牙結石釋放。但牙結石壹般不會自行脫落，牙結石引起的牙齦炎或牙周炎也不會自行消除。要治療，還是要靠洗牙來解決。