男人最怕性生活時陰莖突然無力，感覺不到高潮。同時，他們會變得易怒和抑郁。只有強烈的性生活才能占據展示的魅力。是什麽讓陰莖在性生活中突然變弱？
為什麽性生活時陰莖會突然無力？
1，心理因素還是年齡問題
當壓力太大，精神狀態不好，抑郁太大，夫妻關系不正常時，神經系統就會紊亂，這種狀態下的性生活必然會使陰莖無力。隨著年齡的增長，性能力會逐漸下降，尤其是50歲以後，性器官會衰退，陰莖勃起的時間很短。
2.過度手淫和不良生活習慣
過度手淫會降低性能力和性欲，真正的性生活會讓陰莖迅速衰弱。此外，大量的抽煙喝酒、沒有足夠的休息時間、過度勞累、總是熬夜和暴飲暴食都會使男性的陰莖變得虛弱。
怎麽處理？
1，加強對陰莖的反應
早上有孕吐的時候，小便前用手指輕輕按壓陰莖前端，慢慢向下按壓陰莖，盡量保持直立，然後用指甲貼在陰莖上，感受它的反應，輕輕向上推，反復做壹分鐘。盡量少穿緊身褲，因為陰莖長時間處於封閉的環境中，會影響生精功能，不能為陰莖和陰囊提供充足的血液供應。
2、加強交感神經和激素的分泌。
小便後要閉上眼睛，清空內心所有雜念，全身力量放松，嘴巴保持半閉狀態，讓面部肌肉放松，然後進行短暫緩慢的腹式呼吸，持續30秒。腹股溝的肌肉決定了性生活的持續時間，所以妳要堅持做有氧運動，比如仰臥起坐、遊泳或者慢跑來鍛煉腹股溝的肌肉。
3.改掉不良的生活習慣
盡量戒煙戒酒，避免過度勞累，避免暴飲暴食，遠離油膩和高熱量食物，多吃堅果、海藻蜜、麥芽油，適當運動，晚上裸睡，放松生殖系統，增強睪丸功能。
技巧
偶爾陰莖無力是正常的，不必過於擔心和擔憂。妳不妨改善壹下妳的性環境或性姿勢。男性平時多吃能補腎壯陽的食物，如韭菜、牡蠣或堅果等。夫妻雙方要多溝通，避免過多的心理負擔，不能壹味的指責和抱怨。