建議去正規醫院的過敏科檢查過敏源。如果是對塵蟎過敏，可以采用脫敏治療(目前唯壹針對病因的治療方法)，效果可靠，復發率低。
建議的治療計劃:
1.保持樂觀的心態，保證充足的睡眠，適當運動，增強身體抵抗力，這很重要；
2、舒利叠250微克1吸入2/日吸入(吸入後漱口)；
3、孟魯司特鈉片5 mg 1/日口服；
4.兩次為期2周的斯奇康肌肉註射(3月)；5.必要時進行脫敏治療(療程3年以上)；
6.勤曬被褥，勤換枕頭，不養寵物，不玩毛絨玩具，室內開窗通風，發作季節外出戴口罩。
祝妳早日康復！！！