發現白癜風已經在自己身上擴散，患者要註意保持良好的心態，不要過於恐慌，不要因為白癜風是不治之癥而輕易放棄治療。
白癜風這種皮膚病很難治療，但也不是不治之癥。患者應該對治療充滿信心，這將有助於控制和恢復疾病。
2.做好皮膚護理
很多白癜風患者白斑擴散是因為沒有做好護理措施，覺得做不做護理都無所謂。
其實對於白癜風患者來說，護理和治療同樣重要。只有做好護理工作，才能有效防止白癜風的擴散，更好地輔助患者的治療。
3.註意白癜風的禁忌
白癜風患者白斑擴散的另壹個原因是患者觸碰了白癜風的禁忌。比如吃富含維生素C的食物，經常熬夜，沒有做好防曬措施，都有可能導致白癜風的惡化。所以白癜風患者要想控制病情，需要註意這些事情。
白斑擴散後，患者壹定不要恐慌，恐慌對患者沒有好處。建議患者穩定情緒，然後聯系主治醫生。如果沒有主治醫生，壹定要盡快去專業的白癜風醫院診治。