豬心蟲草湯
豬心蟲草湯所需材料
主料:豬心1,冬蟲夏草2條,人參片10,鹽,雞精,味精。
豬心蟲草湯的做法
1豬心洗凈,切片,去血漬;將冬蟲夏草、人參切片洗凈,去除浮塵。
2將豬心、蟲草、人參切片放入燉盅中,加入適量的水。
3將燜杯放在火上,燜好後加入調料拌勻。
豬心蟲草湯的功效與作用
冬蟲夏草具有健脾養胃、補肺益腎、止咳化痰、滋陰壯陽、增強新陳代謝的功效。豬心有補虛、安神、鎮驚、養心、補血、養血的功效。此湯具有補益心氣、補血養心、益氣鎮驚的功效。這個方子裏面有中草藥,冬蟲夏草是很好的保健藥材,而且很珍貴。如果搭配豬心,可以養肝,還可以健脾養胃。對滋陰壯陽有壹定的好處,還能促進新陳代謝。
豬心蟲草湯的具體做法和營養價值大家都知道。經常吃這樣的食物,不僅可以補充豐富的營養,還是很好的易消化食物類型。益氣安神,養心養肝,可以促進新陳代謝,有效改善失眠,對身體健康有很大幫助。