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水果米酒小湯圓怎麽做

水果米酒小湯圓的做法如下:

用料:米酒壹碗、糯米粉適量、白糖適量、冰糖桔3個、蘋果1個。

1、糯米粉加入適量清水揉勻成糯米團。

2、根據自己的喜好,將揉勻的糯米團分成若幹份,輕輕搓揉成圓圓的小湯圓,放壹旁待用。

3、將冰糖桔剝皮,並將每壹瓣桔子透明的皮也剝除,留下桔子瓤。

4、蘋果去皮去核切成小丁。

5、準備小半鍋清水加入適量白糖燒開,具體的量根據人數來定。

6、水燒開後,先放入小湯圓,待湯圓漂浮在水面後,再加入蘋果丁和桔子瓤燒開,最後加入米酒燒開,中途可根據喜好看是否需要加糖。

湯圓的營養作用:

1、糯米作為壹味中藥味甘性溫,入脾腎肺經,具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成米酒湯圓後,不僅增強了其補益功能,還增加了活血通絡的作用:如對慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化的作用。

2、對慢性關節炎患者有助於活血通絡止痛;對大病初愈,身體虛弱、貧血、手術恢復期的病人,可起到輔助治療作用。

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