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關於減肥美容和美體

針對妳的問題,我來壹個個回答吧。

1 減肥的話,關鍵控制好晚上那頓,有毅力有想要快速結果,晚上不要吃飯,用水果蔬菜代替。絕對管用,我就是這麽瘦的。在減肥期間呢,確實可能會因為飲食不當引起皮膚不好,那就吃點維生素C,維生素E(美容),膠原蛋白,這些藥房都有賣的,保證妳減完皮膚還是很好。

2 妳說的那些精油之類的,我不知道妳胖到什麽程度,如果很胖很胖,瘦下來之後肯定皮膚要松弛,有條件的話,就買些纖體瘦身的產品用,口碑比較好的是嬌韻詩的纖體精華,400多壹瓶,用過的都說不錯,便宜點的歐萊雅也有,妮維雅也有纖體精華,100塊左右。但是這些產品並不是在消耗脂肪,而是在排水緊膚,靠她們是不能減肥的,只能保持皮膚。作為學生沒條件呢,就多運動,運動是緊致肌膚的最好方法。

3 汗毛的話,最普遍的還是刮,勤快點經常刮刮,但是會有毛茬,手感不好,脫毛膏就不會留下毛茬,很光滑,正規的牌子的脫毛膏還是很安全的,然後就蠟紙了,這個很貴,也很疼,但是他是把毛拔出來,所以周期可以長壹點,用完蠟紙也要好好護理皮膚,用溫水浸過的毛巾敷。

但是臉上的不要隨便刮,不然會越長越粗的。還有正規美容院好象可以激光脫毛,我沒有做過,不太了解情況,就是把妳的毛囊殺死,就再也長不出毛了,但是脫完會很長壹段時間有疤痕,很多很多紅點點,挺嚇人的,如果要做,建議冬天做。臉部的話,建議去美容院咨詢壹下,畢竟比較重要。

4 毛孔粗大,就用收斂型的化妝水,然後用收斂型的面膜,還是很有效果的,平時乳液也要補水型的。眼霜有條件就用起來吧,好眼霜可以迅速去除黑眼圈和眼袋,學生就買中等品牌的就行了。

5 護膚方面,建議用美白產品吧,通常可以改善膚色。建議用好點的,壹分錢壹分貨。也可以配合吃維生素E和膠原蛋白。之後要想變美,就要好好練習妳的化妝技巧了。

6 關於痘痘,那就跟減肥壹樣,永恒的話題了,主要還是要內調,飲食上要註意,痘印呢,只能用類似淡化色斑的產品試試,壹般美白的乳液都有淡化色斑的功效,不妨用用,配合壹些美白面膜,慢慢養著吧。

關於化妝品。。。壹句兩句說不清楚。推薦點不那麽貴的吧。

底妝:

1 隔離:ZA家的,70塊左右,口碑很好,但是不分顏色。歐萊雅的隔離防曬很不錯,推薦,還可以當粉底用,130塊吧,我忘了,分4種顏色,紫,綠,象牙白,自然色,具體去櫃臺問問導購小姐。ANNA SUI不錯,但是很貴,沒必要。當然,像Dior,MAC,Bobbi Brown這樣的,我就不說了,都不錯,就是貴。

2 粉底:玫琳凱,200多吧,還不錯。歐萊雅的礦物粉底。美寶蓮的粉底也不錯。蘭蔻,MAC,BOBBI BROWN,這些都不錯,就是貴,不說了。

3 粉餅,歐萊雅的,蘭芝的,ZA的,都是比較不錯的。

4 睫毛膏:娥佩蘭的,口碑很好還不貴。

彩妝就隨便了,基本上商場裏的都不錯,就看妳自己畫得好不好,關鍵還是鍛煉技術。

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