鴨肉是大家都喜歡吃的壹種食材類型，營養豐富，含有多種的營養物質，比如說氨基酸啊礦物質，還有蛋白質，鐵元素等等，可以滋潤身體，同時也可以補虛養腎，來看看推薦的清熱排毒的補骨脂芡實鴨湯的做法。
補骨脂芡實鴨湯
補骨脂芡實鴨湯所需材料
主要食材鴨肉、補骨脂、芡實、鹽
補骨脂芡實鴨湯的做法
1、將鴨肉汆燙後去掉血水，撈出;芡實淘洗幹凈。
2、將芡實與補骨脂、鴨肉壹起盛入鍋中，加入7碗水，大約蓋過所有的原材料。
3、用武火將湯煮開，再轉用文火續燉約30分鐘，調入鹽即可。
補骨脂芡實鴨湯的功效與作用
今天介紹壹款既能消腫利尿，又能滋陰補腎的湯品，它就是補骨脂芡實鴨湯，補骨脂具有補腎助陽、溫脾止瀉的功效，並可治牛皮癬等皮膚病。芡實具有健脾益胃、補中益氣、養心安神、強筋骨、止瀉和利水消腫的功效。鴨肉具有清熱排毒、滋陰補肺、大補虛勞和利水消腫的功效。這樣的壹道湯品既可以有降壓降脂的作用，而且還可以補腎排毒的哦，是不錯的壹道湯品，而且還可以利尿消腫，適合中老年人食用，鴨肉確實具有養心安神之功效、
補骨脂芡實鴨湯的具體的做法大家都學會了吧，方法很簡單，而且還是很有利用價值的壹道菜哦，平時的時候大家可以多吃壹些，滋陰補腎補虛利尿清熱排毒，適合各類的人群，可以滋補氣血，同時還可以調理體質。