1、所有食材放入鍋內，加入適量水，大火燒開，小火熬煮。
2、琺瑯鍋鍋身厚實，加厚鍋底可以提供更多熱量，讓食材受熱更均勻。小火慢燉，讓每壹種食材充分釋放自己的營養。在熬粥的時候，我全程是蓋著鍋蓋的，小火熬煮，根本不用擔心溢鍋。全程我大約煮了40分鐘。如果豆子提前浸泡，那時間會更短壹些。
3、壹碗營養豐富的五谷雜糧粥，忍不住多喝了幾碗。
4、加壹些冰糖，味道更棒。