1.？膀胱痙攣
尿頻會導致膀胱和腎臟疼痛，甚至在排尿時也會疼痛。排空尿液後，膀胱仍處於局部緊張狀態，可能導致痙攣。
2.膀胱破裂
人類的膀胱是壹個容器，就像壹個氣球。如果長時間憋尿，會導致膀胱壁因膨脹而變薄。這個時候如果不小心遇到撞擊，膀胱壁很容易破裂，導致大量尿液進入腹腔，引起腹腔感染，這個時候就會威脅到我們的生命。
3.導致尿路感染
尿不盡是正常的排毒現象。如果憋尿，會打破身體的平衡。所以長時間憋尿會導致膀胱受到壓迫，膀胱壁變薄變少，抵抗力下降。這時候各種細菌就會趁虛而入，容易引起泌尿系統疾病，比如尿頻、尿急、尿痛等。嚴重時，細菌會通過輸尿管感染腎臟，導致腎盂腎炎的出現，進而影響腎功能。
4.？出現血尿和尿路結石。
膀胱長期處於充盈狀態，排尿時膀胱壓力突然下降，會導致大量血液進入盆腔和膀胱，產生血尿。另外，如果尿液停留在膀胱和腎臟，會和壹些雜質結合形成結石。
5.尿毒癥
尿毒癥是各種腎臟疾病發展到終末期的壹系列綜合征。在這個階段，患者的腎功能嚴重下降，腎損害是不可逆的。腎臟是人體過濾水分、毒素並將其排出體外的地方。如果腎臟患病，它可能會變成壹種致命的疾病。
如果經常憋尿，膀胱始終處於高壓狀態，尿液和細菌可能會回流到腎臟，容易引起腎積水，影響腎功能，容易導致腎盂感染，甚至尿毒癥。
6.婦科疾病
長期排尿可能會影響整個生殖系統的健康。女性經常憋尿，會使後縮的子宮難以復位，阻礙經血流動，還可能導致嚴重的痛經癥狀。如果受壓的子宮體“擠入”骶骨前方的神經叢，可引起腰骶部疼痛。
7.？導致子宮移位和不孕
相信大家都會驚訝，長時間憋尿會導致不孕。這不是危言聳聽。膀胱充盈過滿會壓迫子宮，子宮的位置會隨著時間推移而移位。子宮壹旦移位，復位就比較困難，容易引起月經不調，甚至不孕。懷孕的話會有尿頻癥狀，所以不能憋尿，否則會影響胎兒。
8.？有排尿性暈厥
當高度充盈的膀胱突然排空時，會引起腹壓突然下降，從而引起反射性心動過緩和迷走神經低血壓，導致大腦暫時供血不足，從而使人昏厥。這也是王曼妮在劇中突然暈倒的原因。
9.？降低睡眠質量
如果晚上憋尿，會影響我們的睡眠狀態，從而降低睡眠質量。
10.前列腺炎
憋尿是導致前列腺炎的原因之壹。在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性會明顯增強，使前列腺收縮，引起慢性充血，增加尿道內壓力。尿道狀況的改變會加重前列腺液的沈積，導致前列腺疾病的發作，使患者出現尿頻、尿急、夜尿、排尿困難、會陰部、睪丸疼痛等癥狀。
中醫認為腎和膀胱是壹樣的，長期以來最先受到傷害的是我們的腎。腎是先天之本。腎氣受損，則全身遭殃。所以，要養成良好的生活習慣，壹定不能憋尿，壹定要及時排尿，保重身體。