女人天生有肝，所以女人肝火的特殊癥狀是月經早或遲，閉經，月經量少，血崩，月經前失眠。懷孕期間，口苦、食欲不振、嚴重挑食等癥狀較為常見。
春天人體新陳代謝旺盛，使人急躁，容易上火。所以春季養生重在養肝。這個時候除了養肝，還應該降火。那麽，吃什麽水果可以降火氣呢？
1，菱角
菱角味甘，微寒，有溫中益氣、清熱開胃、消食醒酒的功效。常用於退燒，平時也可以多吃菱角，可以退燒，起到降火的作用。菱角也非常適合心煩口渴、口瘡、小便黃等肝火旺的人食用。
2.山楂
雖然山楂主要在秋季上市，但是現在四季的水果都可以買到。吃山楂主要是針對因食用肉類等蛋白質含量高的食物而引起的“上火”癥狀，既能促進消化，又能清熱，達到去火的目的。
3.獼猴桃
獼猴桃含有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助消化不良和食欲差，促進體內有毒物質的排泄，預防便秘。獼猴桃性涼，吃獼猴桃能起到清熱降火的作用。
4、柚子
在眾多水果中，柚子是最大的，壹般都在壹公斤以上。因其皮厚，被譽為“天然水果罐頭”。如果春天吃油膩麻辣的火鍋，吃幾片柚子有助於滋陰降火，健脾消食。
5.番茄
西紅柿不僅甜，而且很有營養。還能清熱解毒，平肝“去火”。含有豐富的維生素和營養成分，還能清熱解毒，平肝去火。