“脾胃是後天之本”，養生要根植於“養胃”。胃病與情緒和日常飲食密切相關。如果有胃痛，要預防胃痛，平日多養胃，根據癥狀用藥膳或茶調理，胃痛自然不會被打擾。
中醫強調“脾胃為後天之本”，“脾胃之氣”從呼吸開始就很重要。益壽大學學士後中醫科教授、益達醫院中醫科兼職主治醫師陳旺泉指出，脾胃是後天之本。胃本身不吸收，有磨碎食物的消化功能，是消化道的前置作業，會有胃酸分泌，往往與胃病有關。
補中焦，養脾胃。
胃病在中醫上主要是“胃脘痛”，沒有西醫那麽廣泛，但與急慢性胃炎、消化道疾病也沒有關系。中醫認為脾胃在壹起，脾胃為土之氣，土為中。補中益氣是中醫調理胃病極其重要的壹環，後天養生要根植於脾胃的維護。
十大胃病:中醫對癥調理妙招
針對現代人常見的十種胃病，陳旺泉從中醫的角度逐壹分析，提出了調理養胃的妙方。
胃下垂
<癥狀>
胃位於上腹部，形狀呈弧形。當脂肪不足時，腹壁肌肉松弛，腹壓下降，就會引起胃下垂，影響其他器官，常見於減肥過度的女性患者。胃下垂的人，原本每秒3次的蠕動速度會受到影響，磨碎食物和消化的速度會變慢。患者看起來瘦弱，沒有體力，吃不下東西，會出現胸悶、嘔吐、噯氣等癥狀。檢查會發現胃下垂，需要補中益氣，改善營養，增加肌肉，慢慢恢復位置。
“調理方法”
◆可以通過枳實這種具有消腫、助消化作用的中藥來改善。
◆除了按壓關元、氣海、足三裏穴外，還可以用針灸，也可以用吹風機吹溫，或者用紅外線照射頭頂的百會穴。
胃痙攣(上腹痛)
<癥狀>
肚子突然劇痛抽搐，上腹部柔軟的部位，按壓後會感到舒服。會有暫時性的嘔吐和腹瀉。主要是胃寒，氣滯血瘀，停滯在胃裏，因為血液循環不暢，壓迫神經引起疼痛，給熱敷會緩解。
“調理方法”
◆可以按壓上腹部上腹部、中上腹、下上腹等穴位進行適時熱敷。
◆“安中散”可以服用慢慢緩解。
◆拉肚子的時候可以* * *足三裏、承山穴，或者用溫灸、紅外線，局部按壓* * *。
胃腸道蕁麻疹
<癥狀>
胃腸性蕁麻疹有兩種，壹種是濕熱瘀阻的胃炎，壹種是血虛貧血引起的。肚子疼，腹痛，上吐下瀉，劇烈腹痛，馬上出皮疹(蕁麻疹)，瘙癢難忍，多在半夜或淩晨。
“調理方法”
◆肥胖、舌質暗紅、腹脹的人，如果屬於濕熱瘀阻所致的胃腸性蕁麻疹，可以服用魏萍散緩解腹脹，減輕胃痛，減少過敏的發生。
◆如果血虛貧血的人遇冷頭暈，指甲發白，可以服用“香砂劉軍湯”緩解腸胃疼痛，之後就不會再出現蕁麻疹了。
◆如果血虛者在寒冷天氣和空調下癥狀較重，出現腹瀉、蕁麻疹，宜用附子理中湯恢復胃腸功能，促進血液循環，緩解蕁麻疹。
◆蕁麻疹發作時，可按壓曲池、合谷穴，誘發體內幹擾素，抑制過敏，起到像服用抗組胺藥壹樣的止癢作用。
多重* * *肉
<癥狀>
如果胃鏡檢查發現胃裏長息肉，可以分真假* * *肉。所謂假* * *肉是指息肉但只是黏膜增生；真* * *肉是胃黏膜上的腺瘤樣生長。中醫說，疣或瘤要“扶正祛邪，消除病根”，用藥物軟堅散結，祛瘀生新，使黏膜或腺瘤不會增生。大部分是因為吃了太多涼的、喝酒的或者燒烤、油炸的辛辣食物。時間長了，胃黏膜會受傷，容易長息肉、腺瘤。
“調理方法”
◆中醫上，身體不好，胃酸過多的患者，可以用“六君子散”和滋陰中藥北沙參治療。
◆如果息肉多，西醫要用胃鏡處理，三個月後繼續胃鏡隨訪；用藥物調理可以增強機體免疫功能，避免壞細胞堆積產生息肉。
急性胃炎
<癥狀>
無其他疾病的單純性急性胃炎，可能是化學因素引起的，如經常飲酒、喝咖啡、濃茶、吃香鍋等辛辣食物；或者是身體因素，比如吃太粗糙、太硬、太熱、冷凍的食物；也可能是生食和放療中細菌數量多造成的；或者因慢性病吃了太多抗生素和含水楊酸的藥物，引起急性胃炎。會出現腹痛、惡心、嘔吐、偶發性發熱、疼痛到體力衰竭、暈厥休克、脫水、排尿過多、電解質不足等。
“調理方法”
◆“厚樸溫中湯”中醫急性治療可用於改善和調整脾胃。
◆如果拉肚子，可以用半夏瀉心湯。
◆如有腹脹，可用烏雞散、生姜止痛。
◆如果患者所在的地方偏離了都市圈，看病就不方便了。建議可以把生姜放在肚臍中央，然後用吹風機吹，這樣急性胃痛就可以緩解，然後去看醫生。
◆按壓屬於肝經的內關穴或太沖穴，也能緩解急性胃痛。
慢性胃炎(萎縮性胃炎)
<癥狀>
我肚子和上腹部隱隱作痛，胃口不好，面色蒼白，貧血，容易腹瀉，經常肚子隱隱作痛。吃冷食感覺不舒服，整天感覺很累，胃酸分泌減少，吃辣感覺明顯不舒服。
“調理方法”
◆吃不下飯或者腹脹時，可以通過喝烏梅汁來改善。
◆“四君子散”加烏梅或“四君子散”加山楂，能分泌胃酸。
淺表性胃炎
<癥狀>
通常沒有明顯癥狀，胃鏡檢查會發現。有些人可能會感到胃脹，或偶爾吐酸水和打嗝，感到胃很飽，或感到惡心、嘔吐和胸悶。
“調理方法”
◆如果感到隱痛，可以按壓內關穴，也可以經常用手指按壓手掌上生命線旁邊的消化胃腸區，每三個月做壹次胃鏡，了解改善效果。
◆不吃* * *食物，用胡家的霍山石斛，有助於改善淺表性胃炎。
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<癥狀>
很明顯，胃酸過多和迷走神經紊亂會讓妳感到不舒服。妳會感到胸口灼熱，燒灼感，有時還會傷到背部。可出現噯氣、噯氣、脹氣，或出現聲音嘶啞、痰多、咳嗽、呼吸困難。晚上睡覺容易咳嗽，止咳藥長期無效，吞咽變得更差不舒服，胃和食管黏膜發炎。
“調理方法”
◆在飲食上，可用吳茱萸湯解胃酸，或用幹姜、高良姜止胃酸，抑制迷走神經過度興奮。
◆如果是氣滯型，就要疏肝理氣，和胃健脾；如果是濕熱型，宜清濕熱，理氣和胃，服用香砂魏萍散。
◆如果胃寒，可以服用附子理中湯。
如果吃不下、吃滯，或因工作情緒打嗝、吐得厲害，排便不暢、發臭，可服用加味烏雞散，加用藥物緩解腹脹。
胃潰瘍
<癥狀>
嚴重的胃潰瘍會引起嘔血、出血，排便呈焦油色、黑色，會出現頭暈、眼花、手腳冰涼、出冷汗、心跳加快、心悸、心律不齊、失眠或排便不暢、便秘，更嚴重的會出現胃黏膜損傷、潰瘍，以及相關疾病。
“調理方法”
◆中醫靠體質調整，胃出血已經發生。止血可用仙鶴草、三七、白芨等草藥調節。
中藥“吳蓓散”，即烏賊骨和浙貝母等量研磨成粉，含有碳酸鈣，可抑制胃酸分泌，配合粘稠的白芨，可保護胃黏膜，使潰瘍傷口逐漸愈合。
◆可以經常按壓合谷、曲池、足三裏、三陰交，快速緩解胃潰瘍癥狀。
胃癌
<癥狀>
胃裏有很多腺瘤性息肉，可能是正常的細胞突變，也可能是由於長期不良飲食習慣，燒、烤、煎、辣吃，或者遺傳因素導致的胃癌。早期胃癌不易發現，但可以通過胃鏡檢查。如果胃內有不規則息肉，要通過切片進壹步確診。胃癌早期可能會有噯氣、打嗝。大部分中醫都能看到以下癥狀:隱隱作痛；腹脹；有時候是軟的，有時候是硬的；偶爾嘔吐；頭暈；排便出血像潰瘍；更嚴重的是劇烈的胃痛。
“調理方法”
◆中醫通過散腫破潰來治療不規則的細胞組織和腫瘤，從而消除腫瘤。
◆可以服用“傅玄代赭石湯”，可以抑制胃痙攣，改善打嗝嘔吐癥狀。
◆靠近穴位，即上腹部、中腹部和下腹部，以及舒威和足三裏穴，按* * *。
養胃4食療茶
◆桂江雞湯
材料:2個雞腿，15克姜，3克肉桂。
做法:將材料洗凈，放入500c.c水中煮20分鐘，然後取汁燉雞腿。
功效:能溫中散寒，達到健脾養胃的效果。
◆人參蘑菇飲料
材料:西洋參20克，香菇30克，石斛15克，木耳30克。
做法:將西洋參、石斛洗凈，先用300c.c水煮沸20分鐘，取汁。加入700c.c的水，加入洗凈浸泡過的銀耳和香菇，燉至銀耳熟軟。
功效:益氣養陰，健脾養胃，改善厭食及相關胃病。
◆荷花百合湯材料:鮮蓮子(去心)25g，鮮百合25g。
做法:將洗凈的蓮子、百合放入500c.c水中煮25分鐘，即可食用。
功效:能養胃養心安神。它有鎮靜作用，可以緩解胃痛。有些人喜歡加糖調味，但有胃酸的人不適合。
◆黃芪建中湯材料:黃芪(或金桂)20克，桂枝6克，白芨3克，甘草5克。
做法:將所有藥材洗凈，放入500c水中煮沸20分鐘後飲用。
功效:可以從多方面緩解胃部不適。當天氣變化引起胃痙攣疼痛，或食欲不振、消瘦、胃下垂時，可用此湯調節體力，增強抗氧化作用，減少胃病的發生。
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