奇妙的90後養生方法

我像打了雞血壹樣興奮。“這個典故可能很多人都聽說過，在很多文學描寫中，也寫了打雞血的故事。這種療法風靡壹時，其實是從20世紀60年代傳下來的，打雞血不是比喻，是真的給人打雞血。”“雞血療法”是從公雞翅膀下的血管中提取幾十到幾百毫升的雞血，然後註射到人體肌肉中，每周壹次。那麽這樣做科學嗎？雞血是直接註射到肌肉組織而不是靜脈血管，所以不會有嚴重後果。因為雞血是壹種外來蛋白質，人體免疫系統會開始排斥和* * *，導致皮膚發紅，心率加快。但由於個體差異，有些人還是會休克死亡。另外，雞血本身就有寄生蟲和病菌，不加處理直接註射是無腦行為。經過時間的證明，今天才作為壹句諺語流傳下來，但最近有這樣壹則新聞“雞血”重現江湖。湖南郴州的曾女士熱愛養生之道。想到水果的豐富營養，她把20多種水果混合在壹起，擠到血管裏。註射後，曾女士很快出現皮膚瘙癢、體溫升高等癥狀，但並未當回事。隨後，發現異常的丈夫趕緊將曾女士送往醫院。入院後發現曾女士全身感染嚴重，凝血功能障礙，肝、腎、心臟等重要器官均有不同程度的損傷。考慮為多器官功能障礙和膿毒癥，搶救了5天才從ICU轉出。無獨有偶，還有壹個關於果汁的悲劇，更讓人心碎。壹位34歲的女性，高燒好幾天，不看醫生，不吃藥，壹直喝果汁，以為果汁能治病，最終因為肺部感染去世。報道中，該女子的丈夫稱，妻子患感冒壹年多，堅持用果汁排毒。不僅如此，她還真誠地向親朋好友推薦這款產品，發自內心地信任它，甚至拒絕給孩子打疫苗，最終釀成大禍。很多人癡迷於各種果汁，往往是因為它被宣傳為“天然健康”、“排毒養生”。這兩年，“跑抄經、吃素、榨汁”逐漸取代“* * *拜佛、出國喝茶”，成為城市新中產的四大法寶。似乎無論什麽焦慮，什麽疾病，都可以通過這四大法寶來救贖。果汁含糖量驚人，比如葡萄汁，含糖量比可樂多50%。沒有果肉的體積限制，果汁缺乏飽腹感，會讓妳在不知不覺中攝入過多糖分。比如，連吃兩個蘋果都可能讓妳有飽腹感，吃不下；甚至喝兩杯果汁對很多人來說都很容易，尤其是孩子。父母為了讓孩子多吃水果，經常把水果榨成果汁。真不知道這時候的孩子已經掉進了甜蜜的陷阱。2017年美國兒科學會直接將果汁列入黑名單:建議壹歲以下兒童不要喝果汁，壹歲以上三歲以下每天最多喝4盎司(118.28 ml)。當肝臟拼命代謝妳攝入的過量果糖時，也會產生過多的尿酸，引發痛風、高血壓等諸多問題。哈佛大學公共衛生學院的研究證明，經常吃水果的人患二型糖尿病的概率會降低，但喝果汁的人患二型糖尿病的概率會增加。被現代醫學視為“不會喝醉的酒”，影響健康，容易上癮，增加人類患心臟病、糖尿病等疾病的概率。另外，由於果汁中的營養成分並不均衡，遠遠達不到人體的正常需要。為了排毒而不吃東西而喝果汁，還會導致頭暈、惡心、疲勞、酸痛等不良反應，嚴重影響身體健康。這些反應，是身體對妳的警告，在莫名其妙的健康營銷下，被誤解為排毒功效。這些偽養生的神奇之處在於偷換了養生的概念，以點帶面，以偏概全，最可怕的是他們把錯誤的觀點和正確的觀點混在壹起，對大眾的欺騙性和危害性更大。因為盲目相信排毒，不去醫院，耽誤病情導致死亡，太痛苦了。聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。