左手拇指捏這只手的指尖為午後戰術；右手拇指從左手下頜插入，按在左手無名指根部作為公式，其余四指向外折疊。右手在外，左手在內，是陰抱陽。這個名字就是伍茲八個字母的連環戰術。打印後，放入腹部前，體外自然壹拳左右。壹切都要自然安靜。
經絡公式的相關知識如下:
1、經絡公式的由來:經絡公式源於道教文化，是道教修行的重要方法。其名稱中的“子”和“午”兩個字，分別代表了陰陽兩個極端，即子時和午。在古代，人們認為這兩個時辰是陰陽轉化的關鍵時刻，所以可以通過印持策略調整身心狀態來達到養生的目的。
2、子午訣的正確握法:子午訣的正確握法包括左手大拇指捏在這只手指尖為午訣，右手大拇指從左手插入，按在左手無名指根部為子訣，其余四指外折。這種握法可以調節人體陰陽平衡，促進身體的自愈能力。
3.經絡戰術的實際應用:經絡戰術可以應用到日常生活的方方面面。比如睡前可以通過經絡公式調整身心狀態，幫助入睡；在工作中，可以通過經絡公式調整自己的精神狀態，提高工作效率；在運動中，妳可以通過經絡公式來調整自己的呼吸和體力消耗，讓身體保持平衡。
4.經絡戰術的註意事項:經絡戰術雖然是壹種很有用的練習方法，但是在練習中需要註意壹些問題。比如遵循正確的手勢和呼吸方法，避免跑偏；同時也要註意不要在陰涼潮濕的環境中練習，以免對身體產生不良影響。
5.經絡配方與道教文化:經絡配方是道教文化的重要組成部分之壹。在道家文化中，陰陽平衡、天人合壹等思想貫穿於各種修行方法之中。經絡方通過調整身心狀態達到養生修行的目的，也體現了這些思想。