二、每天早上起床第壹件事就是排便。如果沒有，就要註意了。
第三，每天小便五到七次。夏天出汗多，自然排尿少，冬天出汗少，自然排尿多。尿液顏色為淡藍色黃色；
第四，每天睡到天亮。沒有無故失眠或半夜驚醒；
第五，不管是常年在北方還是南方，每天晚上睡覺的時候腳壹定要露在外面，蓋壹床被子就熱的受不了。壹年四季都覺得頭冷，手腳暖，心裏暖；
第六(針對成年人)，每天早上都有正面反應。男人應該勃起，女人應該覺得自己的乳房很敏感。
為什麽要知道這個標準？只要知道正常人是什麽樣的，不正常的就壹定會出來。這六個標準包含了中醫生理病理的淵博知識。比如胃口正常，有的人胃口很好。很多都是糖尿病，也就是中醫的糖尿病綜合征。胃強脾弱的情況還是很多的。這個問題說明需要什麽驗血？正確的醫學應該讓人越來越舒服。臨床上很多孩子咳嗽被誤診為肺炎。如果稍微咳嗽，就要用輸液瓶輸液好幾天，肺部有羅音，使孩子面色晦暗，沒有食欲，腹瀉或便秘，手腳冰涼，半夜哭醒。有時候真的可以殺人！這是告訴妳，該換醫生了。
大便是人體消化系統的總結，關系到整個臟腑的協調。單單便秘就有至少八個方子進行辨證論治，開在十二指腸、小腸還是大腸都不壹樣。還有就是睡眠的問題，這個更重要。壹直睡到天亮是正常的，每小時定時醒來代表壹種病。如果每天11: 00到1: 00醒來，再按壹次膽結石。如果疼，就證明是膽結石，因為生的時候膽經就開了。沒必要查。隨便問問摸摸！真正正確的藥應該是越簡單越好。了解了全身臟腑的相互關系後，只要有癥狀，就知道哪裏出了問題，不需要用什麽高科技的CT或者核磁共振。那是技術，不是科學。那只能證明CT或者核磁共振的物理制造原理和技術是正確的，根本證明不了臟腑之間的生理病理科學。科學和技術是兩回事。再比如肺癌，三點到五點肯定是失眠，還會冒出白沫。這個已經確診了！如果三點到五點睡不著，而是壹點到三點，為什麽？因為肝經開於醜時(1-3)，肺經開於印石時(3-5)。這就是肺癌向肝癌的轉移，越治越嚴重。是時候換醫生了正確的醫學應該讓人們的生活質量越來越好！
小便的道理更是深奧，這裏不便多講，如山倒。手腳發熱，後背發涼很正常。心臟控制手的溫度，小腸控制腳中心的溫度。手背的溫度和皮膚的溫度都和肺有密切關系，因為肺控制皮毛。比如孩子發燒，手心很燙，就是吃了發熱的食物積在小腸，小腸與心同溫，心主血管，導致血管發熱，所以手足心熱。手背發熱，是外感發熱，因為肺主表，外感風寒或風熱束縛皮膚凹陷發熱。所以，手背是熱的。如果手掌和手背很燙，是怎麽回事？！也就是有外感疾病和食物損傷！只要明白了身體臟腑之間的關系，為什麽還需要檢驗！