經常聽人說“多喝熱水”這個詞，其實這句話絕對不應該被認為是調侃，但還是很有道理的。畢竟女人都是水做的。只有身體充滿水分，皮膚才能保持白皙但濕潤。通常情況下，不要等到感覺很渴的時候才想起喝水。壹天攝入足夠的水分才能維持新陳代謝，尤其是早上起床刷牙後，堅持喝壹杯溫水是非常好的習慣。
2.做好防曬工作
女生想要皮膚白皙細膩，衰老更慢，壹定要做好防曬這壹步。防曬不是夏天要做的事情，壹年四季都要做。當我們外出時，我們應該註意防曬。有時候我們防曬不僅僅是為了防止曬傷，也是為了防止曬傷。紫外線會導致皮膚光老化，加劇皮膚老化，所以堅持防曬的女生皮膚總是比從不防曬的要好。
3.定期敷面膜
相信很多人都在做面膜敷，但也是有規律的，因為我們的皮膚也有壹個代謝周期和吸收能力。如果塗抹過於頻繁，容易導致皮膚營養過剩，影響面膜的功效，並影響皮膚的吸收能力，減緩新陳代謝。而如果太長，就達不到預期的效果。因此，為了保持良好的皮膚狀態，定期敷面膜是非常重要的。壹般建議隔天敷壹次面膜，或者壹周敷2-3次。
4、定期去角質
其實說到皮膚，它也有自己的代謝周期，壹般是28天更換壹次。所以即使分階段去角質，間歇性使用，角質層也會太厚。很多仙女都反映，護膚品用的越多，感覺越難吸收。其實主要是皮膚角質層厚造成的。所以，健康的皮膚除了天然的敏感肌，還需要定期去角質。壹般壹周可以去角質壹次，敏感肌壹個月可以去角質壹次。如果耐受力特別差，可以考慮不做。
5.少吃甜點
女生天生愛吃甜食，卻不知道甜食其實和油炸辣壹樣對皮膚有很大的影響。這主要是因為攝入過多的糖分會使皮膚產生糖化反應，導致皮膚新陳代謝緩慢，皮膚會因為新陳代謝緩慢而失去彈性，從而使皮膚暗沈，增加肥胖的風險。更不用說，還會加重油膩、粗糙等問題。尤其是皮膚容易長痘的女生，很容易加重皮膚問題。所以，少吃糖很重要。
6.選擇合適的卸妝水
現在很多女生出門都有化妝的習慣，但是也要註意卸妝要幹凈。我們眼睛和嘴唇周圍的皮膚比較脆弱，所以卸妝的時候要把眼睛和嘴唇和臉上的皮膚分開。日常淡妝可以直接用卸妝水。