甜南瓜汁

壹、排骨湯的制作技巧

1，選排骨

最好選擇肋骨或者尾骨段。排骨湯之所以味道好，是因為排骨的骨髓和營養都是熬制出來的，所以可以選擇骨頭較大、肉質較持久的排骨，比如尾骨段或者肋骨段。肉肉的排骨不適合煲湯。

我強烈推薦這裏的排骨。排骨邊，顧名思義就是整個排骨邊上的這壹根，壹對排骨就是壹邊。如果定位的話，應該屬於腹筋。

蓮藕潤燥

:蓮藕能開胃、清熱、潤燥止渴、清心安神。富含鐵、鈣等微量元素和植物蛋白、維生素、澱粉，具有明顯的補血益氣作用，還能增強人體免疫力。蓮藕，作為水果生吃，味甘涼，糯米加蜂蜜蒸熟，粉嫩透明，軟糯潤澤。是秋季美味的配菜，和排骨壹起燉，開胃又營養。適合脾胃虛弱的人滋補養生。

杏仁養肺

五谷雨香？

溫暖的南風把春天推到季末，所以？谷雨？我們到了。谷雨，壹個散發著莊稼香味的名字，位於春末夏初，預示著農村的滿耕。

谷雨是節日，節日是命令。被谷雨中的壹切訂購，我在清爽的季節裏忙碌。