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10橙子的隱藏超級養生功效

1橙子的隱藏的10超級健康益處1。鹹橙汁——體育鍛煉後喝橙汁,富含的果糖可以快速補充體力,高達85%的水分可以解渴提神。特別提醒橙汁壓榨後立即飲用,否則空氣中的氧氣會迅速降低其維生素C含量。加點鹽喝,效果更明顯。

2.橙汁卸妝——深層清潔:用面巾蘸取橙汁擦拭面部肌膚,充分吸收5分鐘,再用清水洗凈,既能卸妝,又能徹底清潔面部汙垢和油脂,起到深層清潔的作用。即使是敏感肌膚也可以放心使用。但特別提醒,用橙汁清潔皮膚後盡量避免日曬。

3.橘子籽面膜-緊致肌膚。用攪拌機把2茶匙橘子籽打成粉末,和蒸餾水混合制成糊狀面膜。每周塗抹1 ~ 2次,可以提高皮膚毛細血管的抵抗力,達到緊致皮膚的目的。皮膚敏感的人可以先做個皮試,把自制的面膜敷在耳後,5 ~ 10分鐘後洗幹凈。如果不覺得不舒服,可以放心使用。

4.橘籽粉——治療風濕病將曬幹的橘籽放入鍋中煎熟。註意不要炸,盡量炸油。將炒過的橘核打成粉末,用開水沖服,每次3 ~ 5g,飯後飲用。長期堅持可以在壹定程度上治療風濕病。

5.橘子瓣沙拉——增強免疫力橘子瓣幾乎含有水果所能提供的所有營養成分,能增強人體免疫力,促進疾病的恢復,加速傷口愈合。特別是可以補充膳食纖維,幫助排便。

6.橙花瓣眼膜-補充眼部水分。將橘子瓣切成薄片,用作眼罩。用手指輕輕按壓,幫助吸收,可以促進血液循環,有效補充眼部水分,起到長效保濕的效果。

7.橘皮按摩——消除橘皮組織橘皮具有突出的抗“橘皮組織”功能。取1/4幹凈的橘子皮,用橄欖油浸泡,然後在身體上按摩相應的橘子皮組織,按摩時均勻用力擠出汁液,再用清水洗凈皮膚。

8.橘皮磨砂膏——橘皮可以磨掉死皮,而且富含類黃酮和維生素C,還可以促進皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙連皮切片,放入紗布中,直接在手肘、膝蓋、腳後跟等粗糙部位摩擦,去除死皮。

9.橘皮香囊——催眠驅蚊劑將橘皮包裹在素色細布裏做成香囊,放在枕頭旁邊,既能催眠又能驅蚊。把它放在浴室、廚房或冰箱裏,可以去除異味,保持空氣清新。

10.桔子皮浴——加入少量剛煮好的桔子皮湯滋潤嫩膚,能帶來清爽的香味,調和自由基,有助於保持皮膚的水潤細嫩,特別適合在幹燥的秋季使用。

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