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輕度中風後應該如何調理?飲食上要註意什麽?

中風老人的護理如果老人得了“中風”,生活不能自理。作為老人的子女,他們有責任和義務照顧重病老人。那麽,他們作為孩子應該怎麽做呢?首先要說服老人樹立信心,鍛煉肢體,避免肌肉和神經萎縮。定期按摩每個關節和肌肉是防止關節僵硬和肌肉萎縮的好方法。當四肢能主動活動時,應鼓勵老人經常坐在床上或椅子上,蹬床或踩地,或手翻核桃(癥狀較輕者可用健身球)。更進壹步,妳可以幫助老人練習站立和行走。有的孩子怕“中風”的老人摔倒,發生不幸,不宜讓他們搞活動。事實上,越早開始鍛煉,肢體功能恢復越快,死亡率也會越低。據統計,臥床不起的“中風”老人五年死亡率為54.7%,而活動期的“中風”老人只有12.1%死亡。為了防止畸形,癱瘓老人的四肢要用繃帶、沙袋或枕頭固定在“功能位”。手肘要成90°,手腕要放在旋前位。老人容易腳下垂,不要把被子直接壓在腳背上。最好用支架把被子撐起來,腳下墊個枕頭,使踝關節呈90度。預防褥瘡非常重要。老人癱瘓後,翻身不方便,往往由於骨頭突出部分與床墊之間的壓力,皮膚出現壞死性潰瘍,需要經常翻身。壹般應每兩小時翻身壹次,翻身後用酒精或爽身粉輕輕按摩骨骼突出部分,以利血液循環;在骨突起上使用氣墊或泡沫塑料墊可以減少壓力。另外,要經常給老人擦洗皮膚,在褶皺、會陰、臀部噴壹些痱子粉,保持清潔幹燥。壹旦出現褥瘡,可用大燈泡擦幹患處,塗上紫色藥水,或撒上中藥生肌粉,按壓瘡面。長期臥床的老人胃口不好。他們應該吃壹些有嚼勁、易消化、有營養的食物,如蛋羹、豆漿、牛奶、藕粉、米粥、餃子、雞湯、細面條等。餵奶時要有耐心,咽下壹口再餵另壹口,不要操之過急,以免發生吸入性肺炎。如果癱瘓老人不習慣臥位排尿,排尿有困難,可以用手輕輕按摩下腹部,或者用熱水袋敷下腹部,會有壹定的效果。臥床老人常因腸道蠕動緩慢而出現便秘,而便秘往往是“中風”復發的原因,不可等閑視之。如果3天大便不明白,應在醫生指導下選擇用藥。對於右側截癱、有聽力障礙的老人,要勸他們說話慢壹點,多聽廣播,讓兒孫多和他(她)說話,重建語言功能。當然,這個過程是緩慢的,需要極大的耐心。約60%的“中風”老人在恢復期死於肺炎。所以要註意室內通風,及時增減衣服,註意保暖,防止感冒。照顧“中風”老人就像照顧自己的孩子壹樣。“中風”老人如果能得到精心照顧,大部分能在壹年內康復,壹半能生活自理。
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