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掌握這些穴位,清閑來個艾灸,治療肩周炎。

肩周炎是壹種慢性肩部疾病,好發於40-60歲的中老年人,女性居多。患者壹般會逐漸感到肩部疼痛,壹般在夜間會比較劇烈,疼痛會逐漸加重,而且會造成肩部功能受限,逐漸加重。壹段時間後,疼痛及相應癥狀會減輕,直至消失。

艾灸相關穴位,可以疏通氣血,祛濕止痛,從而治療疾病。

壹、壹般艾灸:

肩筐穴艾灸:

作用是引導陽氣上行,疏通經絡。

艾灸的方法應該是溫和灸。施灸時,手持艾條,懸停於肩-骨骺點上方,距皮膚1.5 ~ 3cm,使患者感到溫暖,不至於太熱。

穴位位於肩峰下緣,肩峰與肱骨大結節之間,三角肌上中央。手臂外展或水平擡起時,肩部有兩個凹陷處,前面壹個是穴位。

艾灸時間每天1~2次,每次艾灸時間10~20分鐘。

二、辨證施灸:

癥狀1:上臂疼痛。

1.艾灸臂穴

通經絡、散風熱的功效。

艾灸的方法應該是溫和灸。施灸時,手持艾條,懸停於臂點,距離皮膚1.5 ~ 3cm,使患者感到溫暖,不至於太熱。

定位與取穴穴位位於手臂外側,三角肌止點處,與肩肩穴相連時曲池上方7寸。

艾灸時間每天1~2次,每次艾灸時間10~15分鐘。

2.曲池穴加灸

穴位位於肘橫紋外側端,屈肘時為尺側澤與肱骨外上髁連線的中點。取穴時,掌背屈肘45°,肘關節橈側和肘關節水平頭為取穴點。

清熱瀉火的功效。

艾灸方法宜采用溫和灸。施灸時,手持艾條,懸停在曲池穴,為1。離皮膚5~3厘米,使病人感到溫暖而不燙手。

3.肩針灸。

定位與取穴:此穴位於肩關節後下方。手臂內收時,在腋窩頭上為1寸(指寸)。取穴時,坐在肩部位置,肩關節下方。上臂內收時,取腋窩上方1寸位置的穴位。

艾灸時間每天1~2次,每次艾灸時間10~20分鐘。

功效散熱,經絡。

艾灸方法宜采用溫和灸。施灸時,患者俯臥,灸托持艾條,懸停在守貞穴位置,即1。離皮膚5~3厘米,使病人感到溫暖而不燙手。

艾灸時間每天1~2次,每次約10~20分鐘,直至皮膚變紅。

癥狀二:肩痛。

天宗穴加灸

取肩胛骨中點與肩胛骨下角連線上1/3與下2/3交點凹陷處的點,在岡下窩中央岡下;

功效發陽。

艾灸方法宜采用溫和灸。施灸時,患者俯臥,施灸者手持艾條,在天宗穴徘徊,為1。離皮膚5~3厘米,使病人感到溫暖而不燙手。

艾灸時間每天1~2次,每次約10~20分鐘,直至皮膚變紅。

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