1，男人喝什麽粥？
1，酒鬼
長期大量飲酒對肝臟傷害最大，推薦壹碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮蓮藕可以健脾開胃，舒肝膽氣，清肝膽熱，滋補實幹。大米有保肝護胃的作用，酒後食用可以減少大量酒精對肝臟的傷害。
蓮藕綠豆粥
材料:綠豆50g，蓮藕半根，冰糖適量。
做法:綠豆洗凈，蓮藕去皮，切成小塊；將蓮藕和綠豆放入迷妳電飯盒的內膽中，加入適量的水；煮好後加入冰糖糖化。
2.忙碌的人
這類人容易精神緊張和疲勞，睡眠不好，壹般運動少，會影響腸胃對飲食的正常吸收。久坐容易產生腰酸背痛的癥狀，還可能引起前列腺炎。可以喝點蓮子粥。蓮子能健脾止瀉，養心安神，芡實能補脾腎。經常飲酒可以緩解壓力，預防失眠等因工作壓力引起的癥狀。
蓮子芡實粥
材料:蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克。
做法:糯米、芡實洗凈，用冷水浸泡兩三個小時，撈出瀝幹；將蓮子洗凈，放入冷水中浸泡軟化，去除蓮心；鍋中加入約2000毫升冷水，加入蓮子、芡實、糯米，大火煮開；然後用小火熬粥，加冰糖調口味，再小火燉壹會兒就可以上桌了。
3.瘦子
這種人往往認為吃有營養的食物就不會有問題。其實他們壹般都是脾胃虛弱，攝入的營養太多。食物中的蛋白質不僅不能被完全吸收，還會增加腎臟在新陳代謝中的負擔。建議這類人多喝些白術山藥粥，健脾補腎。白術能健脾、暖胃、消食。山藥能調節人體免疫系統，枸杞則有滋補肝腎的作用。這三種材料搭配在壹起煮粥，可以健脾補腎，強筋壯骨。
白術山藥粥
材料:山藥30g，薏米30g，蓮子肉15g，大棗10片，小米5000g，糖少許。
做法:山藥切細，蓮子去核，紅棗去核；洗凈後用小米煮粥，粥熟後加入白糖拌勻。空腹吃，壹天兩次。
2、喝醉了怎麽解酒？
烏梅:味酸、澀、平，有斂肺、澀腸、生津的功效。取烏梅30克，水煎服，解除醉酒後煩渴。
桑葚:味甘，性微寒，有滋陰、補血、潤腸的作用。鮮桑葚150g搗碎榨汁可解酒。
白豆_:性味辛溫，有燥濕健胃、溫中止嘔、行氣的功效。取砂仁豆蔻10 ~ 12克，可消除醉酒引起的嘔吐。
白茅根:性味甘、寒，有涼血、止血、清熱、利尿的作用。取白茅根15 ~ 30g，水煎，可解酒毒。
竹茹:味甘，性微寒，有清熱化痰止嘔的功效。竹茹10 ~ 15g水服，可治酒後頭痛嘔吐。
高良姜:性味辛熱，有止嘔、散寒、止痛的作用。高良姜10 ~ 15g煎服，可治飲酒過量，惡心。
苦參:味苦、燥，有祛風、殺蟲、利尿的作用。10 ~ 12克苦參湯有益醒酒。
野葛:野葛未開苞，味甘，善解酒，健脾止渴。葛根10 ~ 15g煎劑，可治飲酒過量引起的頭痛、頭暈、多飲、胸膈脹滿。