陳坤:瑜伽不是女性的專屬。
是的，男性也適合練瑜伽，瑜伽中的力量和柔韌只有在男性身上才能真正體現出來。
這裏有壹些讓妳大開眼界的圖片。
這是迪倫·沃納，Ins上有名的花臂大叔。他的姿勢帥到沒有朋友。
咳咳，好像跑題了。
現在，我們來看看中國有哪些男明星在練瑜伽。
中國演員兼歌手，陳坤。
沒錯，他就是熱門電影《尋龍訣》裏的帥豬腳“胡八壹”。劇中，陳坤飾演了壹個非同壹般的盜墓高手，在烈焰中上山下山，與日本鬼子搏鬥。敏捷的身材讓我口水流了壹地。估計這和他練瑜伽有很大關系。
在娛樂圈，陳坤的瑜伽練習是眾所周知的。說起為什麽會養成這樣的養生愛好，陳坤坦言自己和瑜伽的關系很好。他在大學最後壹年開始練瑜伽，到現在已經練了很多年，從未間斷。
每天練習壹個小時。
其實陳坤的工作環境和很多明星差不多，留給自己的時間很少。所以，堅持鍛煉並不容易。對此，陳坤認為，養成習慣就好，練瑜伽的時間可以擠出來。他透露自己壹直保持每天1小時的運動時間。如果妳在家，早上不會晚於7點起床，晚上不會晚於10睡覺。如果在劇組，他會早起壹個半小時，練瑜伽1小時，洗漱半小時。
緩解心理壓力
陳坤說，現在很多女生喜歡用瑜伽減肥，瑜伽好像是她們的專利。其實男性也可以用瑜伽來減肥健身。他說，練習瑜伽不僅可以放松肌肉，改善精神狀態，還可以保持健康的好身材。瑜伽可以促進身心健康，在壹定程度上緩解心理壓力，所以有些瑜伽姿勢其實非常適合忙碌的男性。
“瑜伽是壹項強調身心合壹的運動。它不僅關乎身體的柔軟，也關乎心靈的放松，所以適合任何人練習。”陳坤強調。
陳坤登上國內某知名瑜伽雜誌封面。
田亮中國潛水員和演員。
17歲參加1996亞特蘭大奧運會，2000年悉尼奧運會獲得男子10米跳臺冠軍。從此，他以親切的笑容和帥氣的外表成為了人民心中的“中國跳水王子”。2007年退役，轉戰影視行業。
完美的v
強f
呵呵呵呵，瑜伽的魅力真的很大
中國的演員、電影導演、投資制作人、互聯網投資人是鄧超嗎？
在我心目中，鄧超是壹個很惡搞，讓娘娘開心的人。
看到最後壹個，我也噴了。
妳可能會驚訝，鄧超平時練瑜伽。可能他搞笑是因為精神壓力大，需要調整自己。但是娘娘女神發現，最好的自我調節就是練瑜伽！
沒辦法。即使我練瑜伽，我看起來還是那麽滑稽。
何炯，1974，於2007年4月28日出生於湖南省長沙市。他是中國的壹名主持人，曾在北京外國語大學阿拉伯語系任教。1998至今，主持湖南衛視《快樂大本營》欄目十余年。
何炯能走到今天，靠的是他的金口玉言。作為國內非常有名的主持人，工作壓力也是可想而知的。但是這麽多年過去了，我們似乎並沒有在何炅身上找到多少時間的痕跡。
何炅和李湘早年主持快樂大本營時的壹張合影。
私底下，他們是兄妹。
他們最近的壹張照片。
我只能說:何老師，妳是千年老妖嗎？
各位朋友，妳們到底是怎麽保養何老師的？
何老師會告訴妳我也練瑜伽嗎？
何老師在沈思。
為什麽明星如此沈迷瑜伽？
明星不僅工作壓力大，對自己的身材外貌要求也非常高，瑜伽可以幫助解決這些問題。
瑜伽有很多功能，主要包括:
1，修身養性，平復內心；
2.增強抵抗力；
3.改善個人情緒；
4.調節生理平衡；
5、塑造身材。
優雅地歸來
讓妳在塵埃中降臨
最純粹最簡單的瑜伽空間
和瑜伽來讓妳恢復健康
還有瑜伽
我的生活