在西醫傳入之前，我國民眾以中醫治療為主，中醫講究穴位。比如有頭痛癥狀可以按摩頭部上方的百會穴，從而起到壹定的緩解頭痛的作用，頭部的風也容易引起頭痛。這時候可以配合風池穴、風府穴的按摩。由此可見，想要緩解壹些疾病，可以通過按摩相應的穴位來獲得壹定的改善。耳鳴按摩哪些穴位？
耳鳴按摩哪些穴位？
在我們的生活中，很多人因為長期的顛倒作息和高強度的工作壓力而處於亞健康狀態。除了睡眠質量差、疲憊、免疫力低下外，還伴有耳鳴癥狀。如果身體患有耳鳴，可以通過按摩中醫的壹些穴位來改善。這些穴位主要分布在耳朵周圍、耳前耳穴、聽宮穴、聽會穴、耳後耒風穴、耳上焦太陽穴。按摩力度壹定要適中，以感覺到酸痛為最佳。如果太強，很容易造成身體傷害。按摩方法是按壓或揉捏。
以上是耳鳴按摩的穴位。現在我們知道耳鳴按摩需要哪些穴位，但是按摩的時候不要時間太長，也不要用力太大。而且因為耳鳴的原因很多，是否適合按摩穴位來改善耳鳴的癥狀，要去正規醫院詢問相關醫生。