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男生頭發少了怎麽辦?

(1)飲食:

多吃綠色蔬菜,尤其是菠菜、芹菜、韭菜等根莖類蔬菜。黑芝麻、核桃也是很好的護發食品,富含蛋白質雞肉、魚肉、雞蛋、脫脂牛奶等。只有註意營養均衡,才能為頭發生長提供充足的營養。

(2)生活與休息:

合理休息對頭發生長影響很大,經常熬夜也會導致頭發脫落或生長緩慢。

或者選擇植發技術也可以少處理頭發。

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