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八寶粥怎麽做?

材料:大米200克,黑米40克,紫米40克,黑糯米40克。

輔料:糯米30g,糙米30g,燕麥仁30g,紅小豆30g,黑豆20g,花生40g,蓮子40g,紅棗10。

八寶粥的做法:

1.準備七種雜米和兩種豆類。

2.準備蓮子、花生、紅棗。

3.前壹天晚上睡覺前把去核的蓮子洗凈泡好。

4.花生早洗早泡。

5.豆子早洗早泡。

6.紅棗洗凈備用。

7.早上淘米泡米。

8.將所有材料放入高壓鍋中煮沸。SAIC後,轉小火煮15分鐘。

9.蒸汽排盡後,根據個人口味加入適量紅糖食用。

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