輔料:糯米30g,糙米30g,燕麥仁30g,紅小豆30g,黑豆20g,花生40g,蓮子40g,紅棗10。
八寶粥的做法:
1.準備七種雜米和兩種豆類。
2.準備蓮子、花生、紅棗。
3.前壹天晚上睡覺前把去核的蓮子洗凈泡好。
4.花生早洗早泡。
5.豆子早洗早泡。
6.紅棗洗凈備用。
7.早上淘米泡米。
8.將所有材料放入高壓鍋中煮沸。SAIC後,轉小火煮15分鐘。
9.蒸汽排盡後,根據個人口味加入適量紅糖食用。