2、白露茶。"白露是霜。"說到千年節氣，秋意漸濃。說到白露，愛茶的人都很喜歡“白露茶”。此時茶樹已經經歷了夏季的酷暑，白露前後是其生長的絕佳時期。白露茶既不像春茶那樣鮮嫩，也不像夏茶那樣幹澀苦澀，卻有壹種獨特的甘甜醇香，特別受老茶客的喜愛。而且家裏存放的春茶已經基本“消耗”完了，此時正在接白露茶，所以白露前後，喝白露茶解渴，防燥，提神。
3.綠茶。綠茶是介於綠茶(性涼)和紅茶(性溫)之間的壹個品種，屬於微溫茶。此時天氣開始轉涼，花木枯萎，氣候幹燥，使人口幹舌燥，嘴唇幹裂。也就是中醫所說的“秋燥”。秋季喝綠茶，可以潤膚祛燥，生津潤肺，清熱涼血，對秋季保健十分有益。